EP110. 你的所有不安,時間一吹就散

2026-02-07·36 分鐘

本集介紹

你的所有不安,時間一吹就散:99%你擔心的事,放著不管就會消失;寬以待人,更要寬以待己。把你對別人的好,全用在自己身上;列出無事清單,做那些能讓你放鬆身心的事,允許自己只是存在。
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