本集介紹

滑著社群，看到別人的數字、合作、成績，然後心裡有點說不出來的感覺？我懂，因為我也是這樣走過來的。這集我想跟你聊聊這件事，還有我後來怎麼讓那個感覺不再這麼重。

在這一集，你會聽到：

・為什麼社群上看到的數字，跟對方真實的狀況有時候差得很遠，包括我認識的真實案例

・比較不一定是壞事，這樣用它反而能幫你更清楚自己真正想要什麼

・那些你很想要卻沒有得到的機會，現在回頭看或許是另一回事

・把比較對象換成上一個版本的自己，這樣做才真的知道自己在往哪裡走

【延伸內容＆資源】

想繼續這個話題？推薦你接著聽：

・告別自我懷疑：擺脫冒牌者症候群，重拾自信做自己 如果你發現比較心態背後藏著一個更深的聲音，就是覺得自己不夠格，這集直接幫你處理那個聲音

・每一次挫折，都是一次鋪路：為什麼你走的每一步都算數 如果你想用一個完全不一樣的方式看待那些讓你失落的時刻，還有那些你很想要但沒有得到的機會

・如何找到自己想要的生活？別再追逐別人的成功！用這個方法找到屬於你的方向 如果你聽完這集想搞清楚你真正想要的是什麼，而不是別人覺得你應該要的，這集跟這集說的是同一件事的不同層次

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