本集介紹
牛肉作為平常三大食用肉品之一,其豐富的蛋白質營養、鐵質與胺基酸,都是攝取上很好的來源,但是年紀較大的老人則是要酌量攝取,特別是有心血管疾病的朋友。
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牛肉作為平常三大食用肉品之一,其豐富的蛋白質營養、鐵質與胺基酸,都是攝取上很好的來源,但是年紀較大的老人則是要酌量攝取,特別是有心血管疾病的朋友。
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