本集介紹

來賓「小寶姐姐」是閒人文章〈如果我先走了，請你允許自己還能感到幸福與快樂〉中的故事原型人物。今天邀請小寶姐姐聊聊小貓離世之後的內在變化，與自我調適的方法。

【文章連結】：https://vocus.cc/article/669f698afd8978000129f1ff

➤ 本集摘要

✍🏻 透過寫日記與自己對話，找出看待事情的新角度？
✍🏻 小貓離世之後，重新思考真正的幸福是什麼？
✍🏻 把自己安頓好、好好過生活就是很了不起的事情
✍🏻 人生的真諦是⋯⋯珍惜當下？
✍🏻 幸福不是那些還沒得到的，而是一直陪伴在身邊的
✍🏻 信任生命，今天也把自己重逢前的自己好好照顧好 吧！

本集筆記內容請參閱：方格子平台 EP17 筆記

🎧【 關於本節目】
這裡是回家聊，我們透過日常對話與提問，聊些難以言說的脆弱與感受，找出與各種關係和解的可能。偶爾也透過靈性工具，以第三方視角理解生命的立體性。

🎧 【感謝您的收聽】

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