本集介紹

今天這集再次邀請到曾在健身房工作的 64，
要和大家聊聊永遠沒有盡頭的健身之路......
在健身房上班不到一年就瘦了 13 公斤，一進只要有人就復胖？
比起持續運動，我更需要有人幫我做健康便當！
這樣身體的 S 曲線只在我心中的內容，希望只要有人聽就好......
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不管是對節目的回饋、想對我們說的話，
還是希望我們幫你在世界的角落呼喊的內容，
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只要有人聽就好 @human.no.sis
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