本集介紹

君梅 老師與學員的即時問答超級精彩！小提醒：
有個地方邀請各位可以稍稍暫停，用自己的節奏 跟著君梅的引導做一件事喔！
至於是什麼事呢？哈哈哈，先賣個關子啦！
但是不聽到那裡會後悔啦～～～

遇到討厭的人，一整天的心情可能都被毀了......
但是我試過各種方法都沒輒，
搞不定對方，我還有可能找回我的好心情嗎？
或者說，至少不會再被「眼前這個人」影響了！！！

「非評價」不是「不評價」，那具體怎麼用在上述時候呢？
一步步教你！

【精彩回應系列】捕捉這些～
出其不意打中你心坎的正念回應。

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