EP.59 恐慌發作是什麼?來談調適的方式。 feat.李永精心理師

2024-11-03·38 分鐘

本集介紹

恐慌發作是現代人耳熟能詳的心理疾患之一,
恐慌發作的感覺真的非常痛苦,
也會非常影響生活,例如當在開車時有恐慌發作的經驗時,
未來對於開車就會多了一份擔心。

這集我們請到伴旅馥心心理治療所,李永精心理師來到節目中,
非常詳細地談到恐慌發作的生理因素,心裡因素,
以及發作時可以怎麼辦。

如果周圍親人朋友有這方面的困擾,都歡迎來收聽這一集喔!

李永精臨床心理師
任職於伴旅馥心心理治療所
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