本集介紹

「我發現自己即將成為『三明治世代』了。」願景工程的攝影記者陳靖宜說。幾個月前，靖宜度過了焦頭爛額的一周——她的肚子裡有即將出生的小生命，忙工作之餘，長輩卻突然住院需要照顧。這讓她意識到，自己即將成為家中「上有老，下有小」的主要照顧者。

照顧責任可能一夕降臨，但「照顧」卻是一段需要學習並親身實踐的人生路。這集節目，靖宜和《失智照護》一書的作者陳乃菁醫師對談，聊乃菁醫師在繁忙工作中，怎麼與五個孩子相處？為家庭建立「照顧團隊」時，如何讓世代間開啟對話？扛起照顧責任之餘，又該怎麼安頓自己的心？

⏳時間軸
02:11 乃菁醫師這麼忙，為什麼願意生五個小孩？
06:06 生了五個孩子，只有「洗奶瓶」是唯一不變的事
07:30 照顧責任突然降臨，「我不再是可以耍廢的女兒」
10:16 照顧長輩和孩子，都需要很多幫手
11:16 找幫手，不能總讓他們「臨時代打」
17:00 和父母聊孫子孫女，補起他們遺落的童年記憶 
20:00 趁早建立照顧團隊，梳理世代間的猜忌和傷痛
22:24 千古難題：工作和家庭如何平衡？
29:43 平時忙著照顧家人和患者，怎麼照顧自己？
33:07 找一首家庭的主題曲，大家一起歌唱
35:15 你的孩子，真的不只是你的孩子

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主持／陳靖宜
來賓／陳乃菁醫師
製作／邱怡瑄、陳靖宜
節目主圖 攝影／蔡宗儒

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📕延伸閱讀
你我都是「失智預備軍」，失智後的照護生活該怎麼過？——專訪陳乃菁
https://visionproject.org.tw/story/6766
 
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