本集介紹

遇到不適合的治療師，要不要換？官方說法是，如果你覺得和某一個治療師會談不順利，或者是有地方卡住，你可以再和他約一次並且在下一次會談的時候討論你的感覺，可是瑞凡，每一次預約都要花錢啊！這次的點播讓我想到，或許所謂的「不適合」有許多可以思考的點：這個心理師真的不適合你，兩個人的風格、習慣不一樣你可能是比較慢熟的人，需要比較長的時間建立信任在會談當中得到的東西，或許需要隔一段時間幾年累月之後回頭看，才知道那是什麼。就像有些話年輕的你不會懂，但是過境遷長大以後，你開始有新的頓悟和理解。每個人在每個時間點或許都有適合自己的治療師，適合你的人往後不一定會再適合你，同樣的過去合作起來卡卡的人，那你成為很好的旅伴。治療者和被治療者都有可能因為各種際遇而改變。諮商是否有效也和你投入的時間金錢和心力有關。 光是你願意自己花錢去找治療師這個行為本身，就已經是很特別的動機了（相較於使用免費的資源）。
今天我們會和這位「小美人魚」一起走過他從國中到大學這段時間，諮商和吃藥的過程，點開連結，一起聽聽他的故事吧！

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