EP198|你如何看世界,決定世界的長相:擺脫負面情緒,你需要認識的2個大腦機制

2024-07-03·34 分鐘

本集介紹

第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。 喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你,千萬別錯過。 即刻開始進入「惡之根」的世界,讓我們一起研究犯罪,遠離犯罪吧!

https://fstry.pse.is/6qmdn3

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▍為什麼聊這主題

從負面轉為正向的人很困難嗎?本集與你分享我們如何形塑大腦看世界的地圖,以及敘事迴路與直接經驗對我們的影響。聽完本集你會發現,原來多數的負面情緒,都是自己長期「主動」造成的。既然如此,不如聽完本集,開始形塑正向的新世界吧。
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