EP41 吉利月|每逢春節壓力大?春節症候群這樣調!Ft. 鄭智元 諮商心理師

2023-01-02·36 分鐘

本集介紹

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俗話說闔家團圓、歡喜過新年!但過年不只團圓,還有年末掃除、祭祖、料理年夜飯,以及婆媳見面!

不知不覺,年節變得如此令人焦慮!怎麼找到平衡點,讓自己和家人都過個舒心自在的好年?我們來聽聽鄭智元諮商心理師怎麼說!
主持人:欣潔
企 劃:李欣潔

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