本集介紹

台北馬來了！本集邀請 #光頭神童 李翰暄教練來談台北馬賽前的五要、五不，以及意象訓練的重要～

若中了賽前魔咒–意外受傷，該不該出賽？

賽中若發生沒有預料的事情，應如何面對？

賽後又該如何看待自己的表現？李翰暄全方位解析，本集值得收藏筆記，讓我們一起做好萬全準備，迎向台北馬！💪🏻💪🏻💪🏻

#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #李翰暄 #2023台北馬 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM

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