EP.61|追求完美不會比較幸福,【完美主義者】的不完美愛情,與其表面的光鮮亮麗,不如好好的善待自己~

2023-06-16·47 分鐘

本集介紹

在過去多數人印象中,完美主義者是各領域的人生勝利組,
但在這變化快速的時代,這個特質卻似乎變成阻礙...
如果你的完美主義能掌握得當,該放鬆就盡情放鬆,該追求就專注追求,
過程中能快速切換,這非常棒!

而現實中的完美主義,通常都演變為病態的無盡追求~
若無法停止,這將帶來非常辛苦的生活,
保有一些完美主義的做事態度很好,
但如果生活、人際關係、家庭、甚至是健康都出了問題,那可能就是過頭了!

學習放鬆,讓自己的完美更有彈性一點~
所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!

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封面設計: @helena.draw_

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