本集介紹

『用翹腳渡過史詩級的憋尿！』
——
本集重點：

‧翹腳會有什麼影響？
‧可以去喬骨盆嗎？喬骨盆有什麼效果？
‧不要再執著假跨髖了啦！
‧穩定骨盆的臀肌的運動
——
文獻：
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4242947/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26157213/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24409015/

--
如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」
支持我們製作更多優質節目：
http://open.firstory.me/join/bodylanguage
--
曼曼IG
http://www.instagram.com/physio__jen
JJ IG:
http://www.instagram.com/rehab_sensei

前奏與結尾音樂：
睡不著 Instrumental
Santé Instrumental
Artist：?te 壞特
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse

Powered by Firstory Hosting