本集介紹

本集訪談邀請到
推坑HY教練接觸CrossFit的舉重人81量級戰友小賀教練
歡迎聽他不經意就聊色
以及愈有挑戰我愈喜歡的抖Ｍ強者心態

(00:05:30) 小賀從小就往香的地方去
(00:10:00) CrossFit之路
(00:21:05) 這兩年多的參賽歷程
(00:34:00) 一年一度的Open盛事
(00:46:00) 不夠困難的CrossFit我不要
(00:54:00) 介紹小賀的課程＆Hongtai CrossFit
(00:59:00) 一張紙的秘密

選教練，選奶大高顏值的小賀
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來自Hongtai CrossFit！
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