頭暈目眩、臉色蒼白、手腳冰冷，一般人就會開始懷疑自己有貧血，趕緊選擇「補鐵」來做保健，或選擇富含鐵質的食物來改善以上狀況，但真的是貧血嗎？那些食物才是含鐵量比較高？更加補血的呢？ Powered by Firstory Hosting
