關於療癒,你可以試試用書寫的方式 / 愛自己實踐手冊,臣服筆記,情緒清理日記 / 小魚讀書

2024-12-18·5 分鐘

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大家情緒起伏時
都會用甚麼方法療癒呢
今年小魚接觸最多的
就是透過書寫
這個方法不但不用壓抑
可以盡情宣洩
而且寫完還有一種暢快的感覺
如果你也想嘗試看看
小魚就從今年閱讀的40幾本好書當中
以書寫療癒為主題
跟大家分享三本好書

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