我的餐桌我做主!培養獨立的寶寶從“吃”開始 ft.蘇妍臣營養師

2022-08-15·1 小時 1 分鐘

本集介紹

寶寶如何吃得營養、吃的健康,一直都是家長們十分關心、甚至會感到焦慮的話題;
但面對著現今各派飲食法的資訊、常常不知怎樣的方式才是對孩子最好、最合適的。

因此這期節非常榮幸、邀請 蘇妍臣營養師,來跟我們分享最近討論度很高的「BLW(Baby-Led Weaning)寶寶主導式斷奶」;
蘇營養師不但是這方面的專家,同時也是使用這個飲食方式來養育自己的孩子,獲得很好的成效。

重點是我們發現這個方式能有效減低爸媽們的焦慮,非常適合我們「活著就好」的育兒精神喔!

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