本集介紹

「我出去一下」⋯⋯媽媽，你常常在心裡這麼告訴自己嗎？最後妳出去了嗎？
我常常在心裡這麼OS～而且我出去了⋯⋯這一個小小的動作，在平凡媽《享受成為媽媽》的旅程中，創造了大大的能量和幸福感！
所以⋯⋯一起來吧，和菊仙學姐一起，即使妳不像我們，已經50歲了，但同樣身為媽媽的妳，記得，偶爾幫自己放個假～
跟自己說：嘿，我出去一下！
然後，請真的，出去一下⋯⋯

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