EP.113【跨界】只要青春不要痘!專家教你對付惱人青春痘 FT. 真心皮膚科診所院長 周宛儀

2023-05-19·17 分鐘

本集介紹

雖然現在出門不用戴口罩,但為了保護自己及病人,在醫院工作時我還是習慣戴口罩
所以這一兩年下來,痘痘真的是「野火燒不盡,春風吹又生」,想說我都要邁入不惑之年了,居然還一天到晚長青春痘?!

不曉得你會不會也有同樣的困擾呢?過了青春期還長的痘痘,還是青春痘嗎?醫師到底有哪些抗痘的法寶呢?

所以這一集再度邀請我的好朋友 @皮膚科 周宛儀醫師/真心皮膚科診所 幫大家解惑喔!

#致痘原因
體質
生活習慣
飲食
保養不當
藥物影響

#痘痘和粉刺一樣嗎?
不一樣!粉刺是痘痘的前期,發炎的粉刺就叫做痘痘
白頭粉刺:比較深、長在裡面,看起來是白頭
黑頭粉刺:表面有開口、有點微禿,因為接觸到空氣中氧化變成黑的

#痘痘長在不同位置的原因
額頭:和瀏海、戴安全帽有關
下巴:戴口罩、用含氟牙膏、奶製品、含糖飲料、巧克力、餅乾、蛋糕
兩頰:刮鬍子、趴睡、側睡、托腮、生理痘、多囊性卵巢
髮際線:汗水、髮蠟、髮雕、護髮、潤髮

周醫師溫馨小提醒:若要預防青春痘,務必建立良好作息及飲食習慣,假如不確定自己使用的保養品是否合適,可以帶到皮膚科由醫師評估!

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讓我們培養腎利思維,擁有幸福人生~

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