本集介紹

季節的轉換跟我們的生活一樣，
不可避免會經歷一些改變。
世界上唯一不變的事情就是改變。
要怎麼要改變之中維持自己可以順其自然的心境呢？

藉著四季的變化，
我們重新在身體裡找回安穩的感覺。
----------------------------------------------------------------
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/itsvitamind
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvd5uz0xrlu70838zxn3elh4?m=comment
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。

歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com

Powered by Firstory Hosting