本集介紹

面對衝突，怎麼辦？日常生活中，你是用什麼方式在面對衝突呢？

這一集來聊聊人際衝突，我們邀請到《說說心理話》podcast節目主持人安，
帶著我們一起來看看衝突裡我們所扮演的角色，以及如何看待衝突、面對衝突。

比起「我一定要去解決問題」，換個角度回到自己身上尋找衝突的原因，
能幫助你更有效的溝通，化解彼此癥結的點喔！

本集重點：
1.怎麼去看待衝突
2.面對衝突的戰鬥或逃跑反應
3.解開人際衝突的精髓
4.覺察自己在衝突中的狀態
5.透過衝突認識自己

Podcast：說說心理話
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