本集介紹

週日下午就開始心情憂鬱？常常睡不好覺？阿溫甚至工作壓力到尿床？

如果你也有類似症狀，很可能即將、或正處於 Burn out（職業倦怠）

我們直覺常常認為，職業倦怠就是因為「工作量太大」或「薪水不夠」——我的薪水不足以讓我應付這些狗屁！（尖叫）

這兩點當然是重要原因，不過，本集就要來聊聊，還有哪六大主因，會直接導致 burn out

如此一來，在跳槽去下份工作前，就可以先檢視看看，現在的職場究竟出了什麼問題

以免只是找錢多事少的工作，其他潛在問題卻沒有解決，導致又陷入相同的循環

・本日金句：「工作不會定義你這個人，而是你定義你想要做的工作。」
・知道也沒有用的人生小教室：昱嘉 x 線上解夢大全（？？？）

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《有派二人組硬起來》是一個從個人經驗出發，分享職涯規劃、自我成長與人生議題探索的 Podcast 節目。兩人分別在新創和大公司任職過，除了分享不一樣的職場生活外，也會從男女生不同的角度，分享感情與人際關係經營。

三不五時聊聊書和旅遊，固定分享知道了也沒有用的人生小知識。

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◼︎ 昱嘉：新創 10 年經驗，曾任軟體工程師與行銷經理。經營電子報《本質思維》，得過些文學獎並出了本詩集（？）、經營迷因帳號「迷因文學」（？？？）
◼︎ 阿溫：7 年金融業 PM 經驗，現任職於新創。曾經造訪過 25 個國家（？）
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