本集介紹

原生家庭三部曲-Part Three！

你有沒有過這種時候？
開始想和家人保持距離
卻被說你變冷淡了！
好像只要不再無條件順從
就會被貼上「不孝」、「冷漠」的標籤
但其實，那不一定是疏遠
而是一種讓愛更健康的方式——「分化」。

本集想和大家分享
森芯搬出家裡後
與自己和家人間
產生什麼微妙的變化
以及如何在保持自我的同時
仍能與家人親近

很多家庭的情感
是“綁”在一起的
而不是“連”在一起的

健康的情感距離不是冷處理
而是能分清楚『這是你的感覺，那是我的狀態』
分化，其實是讓彼此的情緒不再互相吞噬。

分化後的愛不是「我不在意你」
而是「我可以在意你，同時不失去自己」
真正成熟的愛
是你不再需要控制我，我也不需要取悅你。

『界線不是牆，而是門。』
它讓我們能自由出入，而不是困在彼此的期待裡。
當我們能在愛裡保持呼吸，關係反而會更穩、更長久。

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