本集介紹

又到了一年一度Fitworks我健客年度回顧的時間了！

今年真的過得好快，其實大部分的時間，特別是有整整三個月好像消失了！但不知不覺我也經營Podcast一年半的時間，這一年半我從網路科技業者轉職成為健身Podcaster，對於我來說是人生非常重大的決策和轉變！

雖然這一年過得很快，但也做了很多事情呢！有好的、開心的、當然也有不好的、失敗的！

本週這集非常特別，邀請到我的忠實聽眾Vincent Lee，我這一輩子也沒有想過自己會有粉絲這件事情！Vincent會時常聽完我的節目，然後到IG上私訊我跟我分享這集講的內容如何如何的，每次都我超感謝和感動！

因為身為一個內容創作者，最有成就感的事情就是創作內容有幫助到許多朋友，造成影響力或是共鳴了！
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本集大綱：

- Vincent 自我介紹和健身經歷
- Vincent 使用敏捷專案管理的理念，生活化的套用在健身和飲食上，才能一直維持一週訓練五日和找到適合自己的飲食方法
- Vincent回顧Fitworks 我健客單元對他印象深刻：EP76 突破二元對立/EP65 正面身體形象/EP73-168 斷食/EP24-健身英文這樣說/EP41-數位遊牧人生/EP45-健身和人生必經「成長圈」
- Vincent分享推薦其他Podcasts節目
- 向聽眾朋友再次推薦為什麼要「Fitworks我健客」
- Karen向Vincent致謝

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感謝大家這一整年陪伴在我們身邊持續收聽Podcast，希望未來2022年能持續提供更多優質健身健康內容給大家！祝福大家Happy New Year！
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