本集介紹

忙翻了的時候，情緒糟糕到不行的時候，
讓我們一起在空中陪伴彼此（抱）

今晚走療癒系，當然還帶著一點瘋瘋癲癲的本性
一起聽聽，諮商心理師蘇絢慧整理的
10句 情緒耗竭時的自我對話
和自己說說鼓勵的話！

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