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#12關於自由式呼吸困的專注點吸氣vs吐氣(主動與我被動關係
ticoachaska
2021-01-26
·
6 分鐘
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本集介紹
1.為什麼自由式換氣會喘?
2.換氣時想吸氣的效果
3.換氣時想吐氣的效果
4.如何練習呢?
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