本集介紹

歡迎大家來到愛冥想第7天
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喚醒我們內在的真我
便會如滴水進入海洋
感受到深深的平安和喜樂

這種喜樂不是指一般的開心和不開心
通常如果我們得到別人的讚賞
我們便會覺得開心
若受到別人的批評
我們便不開心

我們現在冥想中感受到的喜悅是絕對的
就像跳進喜樂的海洋一樣
同時慢慢的我們能在頭頂上
和雙手上感受到輕微的涼風
它是宇宙中無所不在的生命能量在我們體內的流動

現在
讓我們一起進入冥想拋開外在的認同
感受來自內在的喜悅

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