本集介紹

本集含有音樂歌單

4/12 香氛陰瑜伽*春日牌卡指引 1.5hr工作坊
報名表單來囉：
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這一個月沒有錄製Podcast，嗚！嗚！是因為我的聲音不見了！
不見了聲音，反而發現一堆禮物，滿有趣的現象！分享給聽眾朋友。

1. 孩子的自律，沒了聲音的時光，教導孩子換位思考的方法。
2. 聲音的療癒力量，沒了聲音看見自己的內在陰影
持續跟我的喉嚨說，謝謝你一值給予我聲音的力量，現在我知道你想好好休息。請原諒我這樣的讓你勞累，對不起這陣子讓你無法休息，最後我愛你，我的喉嚨聲音請回來吧!我真的好愛好愛你。
3. 聲音如何保養，偏方好好用，一起來實驗吧！
4. 如何透過呼吸法按摩自己的喉嚨，放鬆緊繃的喉嚨，開啟聲音的覺知。
5. 把瑜伽帶入日常，時時練習，保持覺知，保持快樂。

沒了聲音的時光，很痛苦!很不方便，但也許是另一個觀點的開啟。謝謝大家在這個月持續陪伴瑜伽折學，也邀請你使用KKBOX聆聽，這個月陪伴我時時刻刻覺察自己的梵文歌曲：
Om Tare Tuttare
Deva Premal - More Than Music
2004

如果使用KKBOX平台收聽節目，歌曲會直接置入唷，其他平台需要自己搜尋歌曲唷。感謝你的收聽。Namaste

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