EP-63【最幫助體態的運動是重訓嗎?|椎間盤突出的恢復|感冒不能吃水果?】

2024-03-15·21 分鐘

本集介紹

本集分享:

1. 醫生說不能運動=免死金牌?

2. 椎間盤突出的復健之路

3. 中醫說感冒不能吃水果嗎?

4. 關鍵在於最大化!

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