聲音便利貼

特別來賓/國光劇團武生京劇演員 劉祐昌這次很開心邀請到祐昌老師，來到節目中，跟我們聊聊，當年是怎麼進入劇校，又是怎麼會選擇武生這個行當，以及這麼多年學習京劇的心路歷程。劉祐昌老師是京劇演員，專攻武生，演出劇目有《夜奔》《三岔口》《白水灘》《周瑜歸天》《兩將軍》等，2010年曾獲選ACC（亞洲文化協會）受獎人。祐昌老師表演的《夜奔》，是由向來有「活林沖」之稱的裴艷玲大師所傳授，臺灣僅傳劉祐昌老師一人，是祐昌老師的經典演出劇碼。之後也會邀請祐昌老師，一起在好好說話單元裡，聊聊身段與聲音的相互關係，敬請期待～《節目段落》00:00:03 接觸京劇的入行契機因為小時候在電視上看到傳統戲曲演出及劇校招生廣告，產生興趣而主動要求報名劇校。原以為學的是歌仔戲，入學後才知道是京劇。京劇訓練從倒立開始，目的是訓練心智和身體控制。五年級便進入劇校練功，因劇曲講究童子功，趁身體發育未完全時訓練，恢復力快，身體記憶建構效率較高。00:04:49 劇校的行當分科劇校學員通常在一年後分科，老師會根據長相、聲音、樣貌挑選適合的行當。扮相在京劇中很重要，老師會看骨架身形和協調性，判斷學員的發展可能性。例如爆發力好的學員適合武生、木訥的適合花臉、漂亮且穩重的女生適合青衣，可愛俏皮適合花旦。若不適合演出，可轉往撿場、樂隊等後場工作。00:07:18 對京劇表演的看法京劇的鑼鼓經是戲曲的心跳，能將人的呼吸聲和心跳聲外現出來，跟一般國樂演奏不太相同，須跟隨演員表演。學習表演能讓人對生活有更深刻的體察，尤其京劇演出講究意象，覺得觀眾有觀看意識，不用過於追求真實。00:12:37 京劇的文化價值與身段訓練京劇的身段訓練方式，如站如松、坐如鐘、行如風，講述人的狀態，有助於現代人改善脊椎健康。雖然由老生改學武生，但祐昌老師仍認為，聲音表達是演戲的主幹，說和唱都很重要。即使是武生也需要唱唸，唱功擺第一。歡迎訂閱分享，也可以留言告訴我對於這一集內容的想法，或是到【小蛙老師の聲音玩樂窩】粉絲頁或【衍聲說藝坊】粉絲頁、LINE＠留言，告訴我們你對節目的想法或想知道什麼聲音問題。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktzmfdeybjc50811caefqbbx/commentsPowered by Firstory Hosting

特別來賓/吳兆南相聲劇藝社團長 劉增鍇雖然知道增鍇老師很宅，但沒想到他小時候竟然內向、害羞、不敢上台！明明都挑選靜態活動參與，沒想到最後還是從扯鈴、剪紙走入相聲，這反差也未免太大了！這集就來瞭解增鍇老師精彩的過往吧！《節目段落》00:00:03 早期經歷介紹劉增鍇老師的早期經歷，以及他看似與相聲表演者形象反差極大的社恐性格。老師分享了兒時因膽小在運動會上墊底的趣事，也提到自己雖然從小作文和寫稿能力出色，卻因社恐從未參加演講比賽或朗讀比賽。00:05:06 民俗技藝的學習與相聲的啟蒙描述劉增鍇老師小時候接觸相聲的經歷，五專時期參與民俗技藝社，學習扯鈴、踢毽子等民俗技藝，並參與了許多民俗表演，透過參與電視節目《青春大對抗》的經驗，老師接觸到相聲表演，這也成為日後從事相聲表演的契機。00:11:02 開啟相聲表演之路講述劉增鍇老師加入漢霖說唱藝術社的經過，以及他與漢霖成員的互動，如何憑藉對相聲的深入了解，迅速融入，以及如何克服自身社恐，最終走上相聲表演舞台的經歷。歡迎訂閱分享，也可以留言告訴我對於這一集內容的想法，或是到【小蛙老師の聲音玩樂窩】粉絲頁或【衍聲說藝坊】粉絲頁、LINE＠留言，告訴我們你對節目的想法或想知道什麼聲音問題。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktzmfdeybjc50811caefqbbx/commentsPowered by Firstory Hosting

繪本賞析/歐玲瀞這集要為大家介紹的繪本，是由【字畝文化】出版，張哲銘創作及繪圖的《不一樣也沒關係》。一群小蜘蛛出生了，從蜘蛛媽媽那裡學會吐絲織網的能力，但是，蜘蛛路易斯織出的網好像跟其他蜘蛛不太一樣？抓不到獵物的牠，總覺得自己一無是處，蜘蛛媽媽會怎麼幫助路易斯找出自己的優點，明白即使跟其他蜘蛛不一樣也沒關係？一本教導孩子接納並珍惜自己獨特之處的繪本，也帶大家了解，如何用聲音表現出「非人類」的擬人化聲線。《節目段落》00:00:03 繪本《不一樣也沒關係》介紹提到張哲銘老師此次繪畫風格與以往細緻寫實風格不同，這次採用較為卡通簡潔的線條，以蜘蛛網為背景。00:02:22 繪本故事大綱與親子教養童年介紹繪本故事內容，並探討孩子如何接受自己與他人的不同，以及父母在孩子成長過程中扮演的重要角色。故事中，蜘蛛媽媽以鼓勵和支持的態度引導路易斯，而非責備，父母應建立足夠的「愛的存款」，給予孩子安全感和信任。童年經驗能提昇孩子社會信任感，為孩子創造美好回憶，這些回憶能幫助孩子在面對挫折時更有力量。00:08:25 蜘蛛聲音的詮釋如何透過調整口腔和舌頭位置，以及改變聲音的音高和力度，創造不同聲線，區分多個蜘蛛角色，避免聲音過於相似。歡迎訂閱分享，也可以留言告訴我對於這一集內容的想法，或是到【小蛙老師の聲音玩樂窩】粉絲頁或【衍聲說藝坊】粉絲頁、LINE＠留言，告訴我們你對節目的想法或想知道什麼聲音問題。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktzmfdeybjc50811caefqbbx/commentsPowered by Firstory Hosting

繪本賞析/歐玲瀞這集要為大家介紹的繪本，是由【拾光】出版，喬丹．史考特創作，席尼．史密斯繪圖，劉清彥翻譯的《我說話像河流》。你是否有過緊張到，明明腦中浮現出字句，知道該說些什麼，字句卻像被卡在喉嚨深處，怎麼也說不出來的時候？雖然天生口吃與緊張時的說話方式不同，但那種焦急與慌亂的心境，相信是類似的。喬丹．史考特是一位詩人，他根據自己的經驗，描述口吃男孩的內心感受，搭配上格林威大獎得主席尼．史密斯的圖畫，體會與眾不同者的心境。這本繪本在探討作者因口吃產生的挫折，以及父親如何引導他接納自己聲音的故事。除了分析繪本圖像風格如何呼應口吃經驗，以及作者如何將口吃轉化為獨特口語詩創作，也提供放鬆肩膀、控制呼吸等實用技巧。就讓我們跟著繪本裡的河流，了解如何緩解自己的緊張，也學習同理與包容他人的狀態。《節目段落》00:00:02 繪本介紹與個人經驗分享介紹《我說話像河流》繪本的作者、繪者、譯者和出版社，並以童年在河邊生活經驗的分享，引出繪本主題，也為後續對繪本內容的解讀作背景鋪陳。00:03:09 作者背景與繪本創作靈感介紹繪本作者喬丹·史考特是一位加拿大口吃詩人，繪本內容源自他自身的口吃經歷，描述作者童年因口吃而經歷的挫折與父親引導過程。他的父親透過觀察河流多變的流動方式，啟發作者接納自己口吃的聲音，並點出繪本中獨特的口吃詩創作方式。00:08:10 口吃類型與繪本圖像分析描述緊張型口吃與天生型口吃，兩種口吃不同的聲音表現，也分析繪本圖像如何配合作者口吃狀況，例如書中斷句和畫面碎片化，巧妙呈現口吃時的斷續感和卡頓感。00:13:25 緊張口吃的應對方法針對緊張型口吃，提供具體緩解方法，包括放鬆肩膀（轉肩、握拳）、深呼吸練習（控制呼吸速度和節奏），以及看向遠方來緩解緊張情緒。此外，藉由童年在河邊的療癒經驗，與繪本中作者藉由觀察河流撫慰自己情緒的橋段連結，突顯大自然的療癒力量。00:17:21 結論與反思總結繪本《我說話像河流》的核心思想，呼籲大家對口吃者抱持同理心，並且多感受自身聲音的流動與可能性。歡迎訂閱分享，也可以留言告訴我對於這一集內容的想法，或是到【小蛙老師の聲音玩樂窩】粉絲頁或【衍聲說藝坊】粉絲頁、LINE＠留言，告訴我們你對節目的想法或想知道什麼聲音問題。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktzmfdeybjc50811caefqbbx/commentsPowered by Firstory Hosting

首先要跟大家分享一件開心的事，【聲音便利貼】節目得獎啦！還是拿到特優，也就是第一名！【聲音便利貼】在2024年12月得到【正聲廣播公司】2024播客年會Podcast YeAr 生活風格組 特優獎項！感謝正聲廣播公司及所有評審們！很開心能得到肯定。另外，我的發聲書【聲音零極限－直接有效的煉聲術】電子書也在博客來、樂天上架了！敲碗電子書的朋友、不想書櫃爆掉的朋友、海外想免運費的朋友，趕快買起來！博客來購書連結：https://www.books.com.tw/products/E050243108?sloc=main消失了將近三個月，希望大家不會以為我們停播了。2024年底開始，忙碌於教室搬遷除了維持教學，完全沒有心力製作節目，請大家見諒。目前已經整理完成，雖然還有一些細節需要調整、適應，但我們會努力回到之前步調製作節目的。2025有個忙碌又充實的開端，相信接下來會有收穫滿滿的一年～《精華摘要》「生活風格組的評審說他們除了生活以外，還會評判有文化的，聽起來還得要有一種回味再三甚至越嚼越香的感覺的節目。」00:01:33「聲音好像變得比較容易啞，或是聲音變得比較低，很大的部分都是因為都開始用下巴用力，上半臉幾乎都沒有在用力了。」00:02:58《節目段落》00:00:02 節目停播說明與 Podcast 年會獲獎說明節目停播近三個月的原因，並分享獲得正聲廣播公司 2024 Podcast YeAr 播客年會生活風格組第一名的喜訊，提到評審讚賞節目兼具生活感與文化底蘊，以及高重複收聽率，也藉此機會提醒聽眾注意說話時下巴用力的問題，避免影響聲音健康。00:03:36《聲音零極限－直接有效的煉聲術》電子書出版宣布《聲音零極限－直接有效的煉聲術》電子書已在博客來電子書和樂天電子書上架，Google 電子書也將於稍後上架。這是在節目停播期間的另一個好消息，與搬教室形成對比，展現積極的一面。00:04:33 教室搬遷過程與挑戰描述搬遷教室的過程，從尋找合適教室的困難，到搬遷過程中遇到的種種挑戰，例如時間安排、裝修、整理等。提到尋找教室的標準，包括交通便利性、空間格局、電梯及梯間環境等，並分享了最終選擇教室的過程和原因。也分享了搬遷過程中遇到的困難，以及如何兼顧工作、搬遷和身體健康。00:11:23 節目回歸與未來展望總結節目停播的原因，感謝聽眾的支持與等待，並再次強調聲音健康的重要性。再次分享獲得 Podcast 年會獎項的喜悅，並將其與過去入圍金鐘獎的經歷作比較。歡迎訂閱分享，也可以留言告訴我對於這一集內容的想法，或是到【小蛙老師の聲音玩樂窩】粉絲頁或【衍聲說藝坊】粉絲頁、LINE＠留言，告訴我們你對節目的想法或想知道什麼聲音問題。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktzmfdeybjc50811caefqbbx/commentsPowered by Firstory Hosting