米克島

說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」：https://fstry.pse.is/9tm95r—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——本來期待要去上靜心課，結果卻生病到吐、甚至發燒到懷疑人生？ 歡迎回到《蝦克大人》！這一集克萊與蝦泥要聊那些「想探索自我，身體卻很誠實在抗拒」的荒謬過程。我們總是花了大把力氣去完成別人的期待，當終於有機會面對鏡子裡的自己時，感冒、腸胃炎、莫名的焦慮竟然通通找上門？從出差前的莫名焦慮，一路聊到底為什麼「想了解自己」這件事，比想像中還要讓人恐懼。原來，面對真實的自己總得經歷一番狼狽的翻滾。這是一場笑中帶淚、毫無包袱的真實人生對話，快戴上耳機，跟著《蝦克大人》一起笑看大人的狼狽吧！---------------------------------------------------------------我們花了前半生努力完成別人的期待，卻在轉身，被鏡子裡的自己嚇了一跳。 歡迎來到《蝦克大人》，來聊聊那些讓你心頭一震的真實人生。Powered by Firstory Hosting

【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩✅糖尿病適用營養品✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用*官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9tk9fe*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——小時候以為當了大人，就能拿走完美的人生劇本；長大後才發現，每一個瞬間都在「蝦克（Shock）」。本集節目由克萊與蝦泥攜手開啟新單元《蝦克大人》！我們不再談論標準答案，也不包裝體面。兩人從各自的童年一路聊到前半生如何努力完成別人的 KPI、滿足社會期待，卻在轉身瞬間發現自己心裡其實空無一物。原來，當我們把「努力完成別人目標」的前半生搬上檯面，笑著笑著就哭了的，不只是我們，或許還有你心裡那個曾經拼命想被看見的小孩。這是一場無保留的自我對話，歡迎跟著《蝦克大人》，一起把面具撕掉，重新被自己嚇一跳！---------------------------------------------------------------我們花了前半生努力完成別人的期待，卻在轉身，被鏡子裡的自己嚇了一跳。 歡迎來到《蝦克大人》，來聊聊那些讓你心頭一震的真實人生。Powered by Firstory Hosting

錄了20幾集之後，我們決定先停一下，回頭看看《群島滋滋滋》的第一季到底發生了什麼。從一開始很怕沒有腳本、不知道能不能直接聊天，到後來名字、信仰、旅行、夢、遲到、衝動購物，甚至連原本沒打算說出口的事情，都在一次次錄音裡慢慢冒了出來。這集我們聊第一季最喜歡的集數、彼此身上看到的變化，也回顧三個原本其實沒有那麼熟的人，怎麼一路錄到連生活、看的中醫、家人和新計畫都開始互相「滋滋滋」連上線。第一季先在這裡靠岸一下，但不是結束。休息一下、整理一下，再看看三座小島在下一個季節，會航向哪裡~---------------------------------------------------------------每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡Powered by Firstory Hosting

你有沒有買過一個東西，下單的時候超興奮，到貨後卻開始想：「我到底為什麼要買這個？」這集從一件克萊買了兩年才第一次穿出門的衣服開始，咪卡被IG廣告燒到買了價格不低的腿部按摩機，收到才發現腿太短根本不合；有人週年慶一口氣囤好幾罐保養品，最後用不完只好送人；還有人家裡明明才剛整理出空抽屜，另一半就立刻想把它填滿。我們也聊到湊免運、未拆封包裹、文具、收納用品、二手拍賣、線上課程，甚至遊戲內購。所以衝動購物到底是在買東西，還是在買那一刻的快樂？讓我們先把東西放進購物車——明天再說~---------------------------------------------------------------每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡Powered by Firstory Hosting

Red Bull 給你一對翅膀.—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——https://forms.gle/MxiqLQUyWLtay4AVA團購「春一枝」紅烏龍牛軋糖，請填上面表單~上一集因為大家集體遲到，完全沒訪問到來賓；這一集終於要正式認識 Shiny 老師了！從三十多年的精品時尚零售業，到量子資訊、寵物溝通，再一路走進點點曼陀羅教學——更反差的是，以前在店裡很會把亂跑的小朋友嚇哭的人，現在竟然跑遍不同基地陪孩子畫畫。第一次做諮詢就跟老師辯論到多一個小時、第一次畫曼陀羅又因為太認真把自己畫到腰痠背痛；而一場原本只是想累積教學經驗的公益課程，最後卻因為孩子留下的半片米菓，收到完全沒預期到的感動。這集聊工作的轉換、創作、陪伴，也聊到 Shiny 很重要的一個教學觀念：提供方法、提供選擇，但最後怎麼走，還是由你自己決定。---------------------------------------------------------------每個人都是一座小島，有自己的天氣、節奏，還有獨特的生態系和生命力。三座小島，開始有了交會，甚至有時候，會突然連上線——滋滋滋⚡滋滋滋⚡這是一份給小島們的邀請，這裡沒有標準答案，我們聊聊關於身體的感覺、情緒的起伏，還有生活裡那些卡住、卻又很真實的片刻。也許，你會在某一段對話裡，剛好，和我們接上線，那就一起成為流動的群島吧——滋滋滋⚡滋滋滋⚡Powered by Firstory Hosting