5C咖啡吧

這集我們來聊聊勇氣 Courage前陣子，我兒子大便，我帶他去廁所洗屁股，但是在路上被人體模型嚇到，剛好也趁這個機會，讓他認識恐懼的情緒，以及讓他建立面對恐懼的勇氣。不知道你/妳在生活當中，是否也有很多事情是需要鼓起勇氣去面對的呢?或者是你的小孩受到驚嚇，感受到恐懼的時候，你會如何引導他去面對?該怎麼去找到勇氣，讓自己能夠面對各種事情的恐懼，就是我們這次討論的主題。【最後留給你思考的問題】 當你面對恐懼時，該如何鼓起勇氣呢 ?歡迎在我們各個social media 回答問題和交流喔！——————————————————————————5C家族官網：https://www.5cfamily.com/FB/Clubhouse 社群：爸媽充電站個人 IG/Clubhouse：@carolchyauPowered by Firstory Hosting

我們這集和大家聊聊 conservation. 不曉得大家知不知道世界地球日(4/22)呢?今年是第51週年，是源自美國的環保運動，喚起人們愛護地球、保護環境的精神。你的工作和綠色生活/環保有相關嗎？你平常教育小孩時，會想要特別教育愛護地球相關的議題嗎？相比很多國家，其實台灣人對環保的意識其實不低。環保已經是我們日常生活中的一部份了，垃圾分類、隨手關燈、自帶保溫杯等，一些不起眼的小習慣，也是對於環境有極大的幫助。那麼教育下一代如何愛護地球，家長以身作則是最重要的，當然也可以透過繪本或是親近大自然，加深他們對於愛護地球的印象，才能達到永續發展的目標!【最後留給你思考的問題】你如何教孩子愛護地球?歡迎在我們各個social media 回答問題和交流喔！——————————————————————————5C家族官網：https://www.5cfamily.com/FB/Clubhouse 社群：爸媽充電站個人 IG/Clubhouse：@carolchyauPowered by Firstory Hosting

這集，我們聊聊 Culture，夫妻間聊culture 或許會讓你想到異國戀情，但是其實每個原生家庭都有他既有的文化。結婚後是兩個不同家庭文化的碰撞，比方說...1. 節慶怎麼慶祝？- 自己家，爸爸家，還是媽媽家？- 很大規模還是吃個飯就好？2. 飲食文化- 點很多還是很少？- 快吃還慢超級？- 聊天？喝酒？吃飯時間？- 飯前禱告？3. 溝通的方式- 直接- 委婉4. 表示愛的方式- 送禮- 讚美5. 教育孩子的方式- 正向教養？- 嚴苛？- 成功定義去？【最後留給你思考的問題】你希望構建家裡什麼樣子的文化?歡迎在我們各個social media 回答問題和交流喔！——————————————————————————5C家族官網：https://www.5cfamily.com/FB/Clubhouse 社群：爸媽充電站個人 IG/Clubhouse：@carolchyauPowered by Firstory Hosting

第五集，你還記得上次好好休息放鬆是哪時候嗎?你的ME TIME 是否只是在孩子睡了以後，躺在床上滑手機的時間？其實，如果夫妻雙方「Coordinate」，協調互相的時間，雙方都能找出更多自己充電的時間喔！今天三個觀點和大家分享：1. 認知互相需要自己的時間夫妻要互相理解互相的角色，換位思考。常常媽媽在家帶小孩，另一半出去工作 - 工作的人卻認為在家顧小孩應該很輕鬆才對，為什麼還需要自己的時間呢?而在外工作的人，整天在外面，其實也很累，回家除了要經營家庭時光，其實也還是需要屬於自己的時間。在協調時間以前，需要先清楚認知雙方都有 ME TIME 的需求。2. 協調整個家庭的時間要在工作，帶小孩之餘，擠出時間不容易。建議夫妻間可以共享個人月曆，然後一起規劃家庭月曆。3. 在擠出來的時間，你就可以選擇自己充電的方啦！你是想要和朋友在一起，還是學習新事物？好好把握時間！該如何和家人「Coordinate」，讓自己出去充充電，好好和朋友大玩特玩，也是維持幸福家庭很重要的一個課題哦!希望這集可以讓你「Coordinate」自己的時間!【最後留給你思考的問題】How do you “coordinate” with your family to create your own ME TIME?該如何與家人協調，找出屬於自己的ME TIME?歡迎在我們各個social media 回答問題和交流喔！——————————————————————————5C家族官網：https://www.5cfamily.com/FB/Clubhouse 社群：爸媽充電站個人 IG/Clubhouse：@carolchyauPowered by Firstory Hosting

第四集，我們來聊聊「Closure」，意思需要結尾，讓一件事情在心中畫上句號。選擇這個字，因為我阿公上個月過世，回想在追思的過程中，如何找到 「Closure」。當親友過世的時候都會舉行喪禮來衰悼，其實這就是一種「Closure」。東西方舉行喪禮的氣氛，習慣、和習俗都不一樣，但是每種儀式都是給親友一種 「Closure」。我阿公過世的時候，我決定拍一支追思影片，過程採訪了很多親友，蒐集了許多珍貴的故事。後來發現，這個過程給了我自己，也給了參加的親友一種「Closure」的方式，尤其是不能親子參加追思會，遠在國外的親友和身體不適的長輩。親友的過世時，我們同時也能思考如何傳承他們的精神，並將他的精神與作風流傳下去，讓他們始終活在我們的心中。有失去過親友嗎？希望這集能啟發你找到屬於你自己的「Closure」。【最後留給你思考的問題】How do you bring closure when you lose a loved one?親友過世，你會用什麼方式畫下句點？歡迎在我們各個social media 回答問題和交流喔！——————————————————————————5C家族官網：https://www.5cfamily.com/FB/Clubhouse 社群：爸媽充電站個人 IG/Clubhouse：@carolchyauPowered by Firstory Hosting