博士聊療天
博士聊療天、是由臻品中醫阿利博士院長、協同吳啓銘博士副院長、鄭如倫碩士主任以及田騏嘉腸胃科主任等4位博碩士醫師團隊策劃、希望把專業中醫、變成大家用得到的養生知識，如果有任何養生問題、非常歡迎來電詢問。
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EP171多囊性卵巢引起月經異常：小倫醫師4妙招
多囊性卵巢症候群（PCOS） 是許多女性面臨的隱形挑戰，其中內分泌失調 是核心問題，常引發 月經週期 不規律、感覺月經快來卻遲遲不來，甚至停經。而體重增加與肥胖也與PCOS密切相關，進一步加重內分泌失調。一些女性會服用催經藥調整，但長期依賴後，仍面臨月經沒來的困擾。中醫則以體質調理為核心，協助平衡身體機能，改善月經及肥胖問題。在本集中，小倫醫師將分享4個妙招，幫助你建立規律的月經週期，重拾健康與活力！ --Hosting provided by SoundOn
EP170 過年前聚餐多？聰明吃，體重不失控！
隨著農曆新年的腳步越來越近，尾牙、朋友聚餐、還有領年終後的小慶祝，幾乎成了每個人最近的行程重點。 不過，說到聚餐，大家應該都有過這樣的經驗吧：眼前一桌佳餚，紅燒蹄膀、蜜汁雞翅、年糕甜湯，實在是讓人難以抗拒，但當你回到家，站上體重計的那一刻，瞬間後悔……『怎麼胖得這麼快？』 這個情況並不奇怪，因為聚餐的食物熱量往往很高，而且我們常常吃得又快又多，身體根本來不及告訴我們已經飽了。所以，今天阿銘醫師來和大家聊聊，如何在這段聚餐高峰期，既能享受美味，又能守住健康和體態的秘訣！」 【阿利博士的粉絲專頁】https://bit.ly/4bu5x9R **【臻品中醫粉絲專頁】 **https://bit.ly/4ckn2du 【4位博碩士醫師主筆的臻品誌】https://bit.ly/3XMpCVx **【臻品博士養生YouTube】 **https://bit.ly/4buHYO3 --Hosting provided by SoundOn
EP169 老人兒童更年期的失眠要如何處理？
小孩、更年期與老人的失眠，治療上、可是大不同喔，不過、一樣的是、找出失眠原因、才能根本改善失眠 --Hosting provided by SoundOn
EP168 如何DIY來調整失眠
泡對澡、就可以改善失眠，用對穴道、也可以改善失眠，甚至利用太陽、也能改善失眠 --Hosting provided by SoundOn
EP167 新的一年、如何讓自己好好睡？
失眠特輯：如何用中藥來治療失眠 摘要如何找出原因來徹底改善失眠？為何不能亂用中藥來改善失眠？ --Hosting provided by SoundOn