小安子電台

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安子

《小安子電台》是一個致力於幫助聽眾更認識自己、更喜歡自己的節目。

身為一位催眠師,我會在這裡分享我的自我覺察與成長經驗,並提供各種實用的身心靈技巧。節目內容輕鬆有趣,像與朋友在聊天,還會邀請各領域的來賓探討不同的生活議題,帶你一起走向更好的自己 ♡

💗 週一:不定期更新來賓訪談內容
🤍 週四:固定更新上週的直播回放
🌌 十三天更新一次:安子聊星際馬雅波符系列

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所有集數

【 安子電台 】EP52|練習與男友好好相處的一週:從財富流沙盤到不會再被PUA的我!✌🏻🏆

【 安子電台 】EP52|練習與男友好好相處的一週:從財富流沙盤到不會再被PUA的我!✌🏻🏆

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這場直播,安子要來分享最近超有感的一週成長旅程!從體驗財富流沙盤遊戲開始,一邊玩一邊發現自己在金錢、婚姻、關係上的潛意識設定,甚至預測了幾歲結婚(驚)!也因此意識到:原來經營親密關係也是重要的「財富功課」之一。接著還會聊到和男友的小爭執,以及怎麼在情緒拉扯中學會好好相處、看見自己。最後,安子也從影集《安眠書店》Joe 的轉變談起,回頭看見自己這幾年的成長——我不會再被 PUA 操控了,我也長大了。這集分享真誠又好笑,如果你也在經歷感情的練習、學著當一個成熟的大人,一定不要錯過!💕-直播大綱:(00:03:29) 財富流沙盤是什麼?安子賺了多少錢?幾歲結婚?(00:33:48) 和男友吵架故事(00:52:36) 聊聊 #安眠書店 Joe長大了我也長大了#安子電台 直播會在台灣時間,每週四的晚上 9:30 舉行,歡迎你一起來參加 ♡-↘如果你想收到每週直播的 vip 入口!請點擊連結訂閱安子電台:https://annzchatnel.ck.page/ae590852d2↘安子電台音樂播放清單:https://reurl.cc/ey92yRPowered by Firstory Hosting

S4EP14|想讓身體輕鬆放「輕桑」嗎?最懂你身體的按摩師來惹! ft.《輕桑會》會長 艾克

S4EP14|想讓身體輕鬆放「輕桑」嗎?最懂你身體的按摩師來惹! ft.《輕桑會》會長 艾克

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這集,安子邀請到她的筋膜按摩師——艾克,一起聊聊身體、情緒與自我照顧的秘密!🧘🏻‍♀️💬從艾克如何成為按摩師,到他觀察身體、釋放筋膜的獨門技巧,還有為什麼身體總是比我們自己更早知道情緒的卡點?😳如果你也常感到緊繃、疲憊、壓力累積,或者對筋膜按摩、身體覺察有興趣,這集會讓你收穫滿滿!快來聽聽艾克的分享,學會用更溫柔的方式,陪伴自己的身體與情緒~🌿✨-本集節目資訊:(00:01:28) 安子與艾克的緣分 🫱🏼‍🫲🏻💞(00:03:34) 艾克是如何成為按摩師的(00:07:33) 安子是身體緊繃重、災、戶(00:09:40) 艾克是一個很會觀察身體的按摩師(00:15:55) 艾克的按摩手法 & 筋膜介紹(00:24:00) 你的情緒其實身體都知道(00:27:20) 艾克平時如何照顧身體?(00:36:35) 沒有按摩過的人照過來~-↘ ↘ ↘- 艾克的 IG:https://www.instagram.com/i_more_studio- 直接預約艾克按摩放輕桑:lin.ee/B32sdqD↘- 電台收聽指南:https://portaly.cc/annzchatnel/pages/podcast- 訂閱我的電子報:https://annzchatnel.ck.page/15bc9b41e0- 追蹤我的 IG:https://www.instagram.com/annzchatnel/- 認識更多安子:https://portaly.cc/annzchatnel- 天涯海角,安子因你而更好|贊助連結:https://open.firstory.me/join/annzchatnel- 留言告訴我你對這集的想法:https://open.firstory.me/story/cma0q2msj0yhx01x8g6vy3mqr?m=comment最後,如果你喜歡我的節目,請分享出去讓更多人聽見!祝福我們都能活出自己,閃閃發光 :)Powered by Firstory Hosting

【 馬雅曆 】黃太陽波符啟動!這13天,一起練習成為自己的太陽 🌞

【 馬雅曆 】黃太陽波符啟動!這13天,一起練習成為自己的太陽 🌞

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黃太陽象徵「宇宙之火」、開悟與無條件的愛,而這份愛,必須先從自己開始。在這13天裡,我們會被邀請回到內在中心,練習不再討好、不再委屈,而是用更穩定的力量照亮自己的路。安子也會分享這陣子如何透過藍手波符好好整理自己與人際關係的過程,並提醒你——穩穩地活出光之前,也要先學會溫柔地滋養自己 ☀️現在,就一起來收聽吧,共時黃太陽的療癒與啟發!|2025.5.3 ~ 5.15|黃太陽波符|宇宙之火、開悟、生命|開悟者|-節目大綱:(00:00:32) 藍手波符安子好好整理了自己與關係(00:06:46) 黃太陽的沈穩是要讓你接住真正的自己(00:12:32) 這13天請練習先從自己出發(00:21:50) 也要記得好好滋養自己喔~-📍延伸收聽推薦安子電台 EP28|馬雅十三月亮曆介紹:https://reurl.cc/EgaEZR更多聊馬雅曆波符的內容:https://reurl.cc/WAeGrO📍馬雅曆個人服務安子的馬雅曆 IG:https://www.instagram.com/maya.anann預約馬雅曆個人/流年解讀:https://reurl.cc/A6zojEPowered by Firstory Hosting

【 安子電台 】EP51|安子低潮續集|陪伴自己面對恐懼、與原生家庭和解的故事

【 安子電台 】EP51|安子低潮續集|陪伴自己面對恐懼、與原生家庭和解的故事

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有些低潮,不是讓你擊潰,而是邀請你回頭看見自己。這集,安子將帶你一起走進她的恐懼與愛的深處,找到真正的力量。🌿從 Coachella 音樂節的小閒聊,到體驗元辰宮的神奇旅程,再到面對「未知的恐懼」時身體的凍結反應,每一個感受,都帶我更靠近內在。也會跟你分享我在輕和解課程裡,如何透過水風火土的能量看見自己的情緒,以及,最重要的——在潛意識中,與爸爸完成了一次深刻的和解。如果你也正在學習如何陪伴自己穿越低潮,希望這集能帶給你溫柔的陪伴與靈感。🌿✨-直播大綱:(00:01:42) 久違閒聊!Coachella 音樂節(00:07:25) 安子的元辰宮體驗(00:21:19) 「未知的恐懼」讓我的身體凍結了(00:41:00) 輕和解療癒課程:原來水風火土應對到情緒長這樣!(00:49:40) 在潛意識裡與爸爸和解#安子電台 直播會在台灣時間,每週四的晚上 9:30 舉行,歡迎你一起來參加 ♡-↘延伸連結元辰宮、希塔療癒|亦如是我:https://www.facebook.com/swalasha和解療癒|慈馨老師 :https://www.instagram.com/hsinislove↘延伸收聽EP50|原來順流也會低潮的那集:https://reurl.cc/AMMzOQ↘如果你想收到每週直播的 vip 入口!請點擊連結訂閱安子電台:https://annzchatnel.ck.page/ae590852d2↘安子電台音樂播放清單:https://reurl.cc/ey92yRPowered by Firstory Hosting

【 安子電台 】EP50|原來順流也會低潮?真正的順流,是允許自己如實流動 🌊✨

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原來順流的日子,也會有情緒低潮的時刻。這週我歷經了一段能量低落、情緒浮動的狀態,甚至一度懷疑自己是不是「不夠順流了」?但在陪伴自己的過程中,我慢慢明白:順流不是永遠快樂或正向,而是允許自己如實流動,和當下的自己誠實共處。這集我將分享我這週的低潮故事、我如何陪伴自己穿越情緒霧霾,還有 ChatGPT 居然點醒我沒看見的內在盲點(真的太神啦🥹)如果你最近也有點低潮,或正在學習怎麼好好面對自己的情緒,希望這集能陪你一起,學會溫柔順流地活著 🌊✨直播大綱:(00:00:48) 原來順流也會低潮!(00:04:24) 安子這週經歷的情緒&能量低潮(00:22:04) 安子如何度過低潮?(00:30:12) ChatGPT 幫我看見我沒看見的自己#安子電台 直播會在台灣時間,每週四的晚上 9:30 舉行,歡迎你一起來參加 ♡↘如果你想收到每週直播的 vip 入口!請點擊連結訂閱安子電台:https://annzchatnel.ck.page/ae590852d2↘安子電台音樂播放清單:https://reurl.cc/ey92yRPowered by Firstory Hosting