小安子電台

這集，安子邀請到她的筋膜按摩師——艾克，一起聊聊身體、情緒與自我照顧的秘密！🧘🏻‍♀️💬從艾克如何成為按摩師，到他觀察身體、釋放筋膜的獨門技巧，還有為什麼身體總是比我們自己更早知道情緒的卡點？😳如果你也常感到緊繃、疲憊、壓力累積，或者對筋膜按摩、身體覺察有興趣，這集會讓你收穫滿滿！快來聽聽艾克的分享，學會用更溫柔的方式，陪伴自己的身體與情緒～🌿✨－本集節目資訊：(00:01:28) 安子與艾克的緣分 🫱🏼‍🫲🏻💞(00:03:34) 艾克是如何成為按摩師的(00:07:33) 安子是身體緊繃重、災、戶(00:09:40) 艾克是一個很會觀察身體的按摩師(00:15:55) 艾克的按摩手法 & 筋膜介紹(00:24:00) 你的情緒其實身體都知道(00:27:20) 艾克平時如何照顧身體？(00:36:35) 沒有按摩過的人照過來～－↘ ↘ ↘- 艾克的 IG：https://www.instagram.com/i_more_studio- 直接預約艾克按摩放輕桑：lin.ee/B32sdqD↘- 電台收聽指南：https://portaly.cc/annzchatnel/pages/podcast- 訂閱我的電子報：https://annzchatnel.ck.page/15bc9b41e0- 追蹤我的 IG：https://www.instagram.com/annzchatnel/- 認識更多安子：https://portaly.cc/annzchatnel- 天涯海角，安子因你而更好｜贊助連結：https://open.firstory.me/join/annzchatnel- 留言告訴我你對這集的想法：https://open.firstory.me/story/cma0q2msj0yhx01x8g6vy3mqr?m=comment最後，如果你喜歡我的節目，請分享出去讓更多人聽見！祝福我們都能活出自己，閃閃發光 :)Powered by Firstory Hosting

黃太陽象徵「宇宙之火」、開悟與無條件的愛，而這份愛，必須先從自己開始。在這13天裡，我們會被邀請回到內在中心，練習不再討好、不再委屈，而是用更穩定的力量照亮自己的路。安子也會分享這陣子如何透過藍手波符好好整理自己與人際關係的過程，並提醒你——穩穩地活出光之前，也要先學會溫柔地滋養自己 ☀️現在，就一起來收聽吧，共時黃太陽的療癒與啟發！｜2025.5.3 ~ 5.15｜黃太陽波符｜宇宙之火、開悟、生命｜開悟者｜－節目大綱：(00:00:32) 藍手波符安子好好整理了自己與關係(00:06:46) 黃太陽的沈穩是要讓你接住真正的自己(00:12:32) 這13天請練習先從自己出發(00:21:50) 也要記得好好滋養自己喔～－📍延伸收聽推薦安子電台 EP28｜馬雅十三月亮曆介紹：https://reurl.cc/EgaEZR更多聊馬雅曆波符的內容：https://reurl.cc/WAeGrO📍馬雅曆個人服務安子的馬雅曆 IG：https://www.instagram.com/maya.anann預約馬雅曆個人/流年解讀：https://reurl.cc/A6zojEPowered by Firstory Hosting

有些低潮，不是讓你擊潰，而是邀請你回頭看見自己。這集，安子將帶你一起走進她的恐懼與愛的深處，找到真正的力量。🌿從 Coachella 音樂節的小閒聊，到體驗元辰宮的神奇旅程，再到面對「未知的恐懼」時身體的凍結反應，每一個感受，都帶我更靠近內在。也會跟你分享我在輕和解課程裡，如何透過水風火土的能量看見自己的情緒，以及，最重要的——在潛意識中，與爸爸完成了一次深刻的和解。如果你也正在學習如何陪伴自己穿越低潮，希望這集能帶給你溫柔的陪伴與靈感。🌿✨－直播大綱：(00:01:42) 久違閒聊！Coachella 音樂節(00:07:25) 安子的元辰宮體驗(00:21:19) 「未知的恐懼」讓我的身體凍結了(00:41:00) 輕和解療癒課程：原來水風火土應對到情緒長這樣！(00:49:40) 在潛意識裡與爸爸和解#安子電台 直播會在台灣時間，每週四的晚上 9:30 舉行，歡迎你一起來參加 ♡－↘延伸連結元辰宮、希塔療癒｜亦如是我：https://www.facebook.com/swalasha和解療癒｜慈馨老師 ：https://www.instagram.com/hsinislove↘延伸收聽EP50｜原來順流也會低潮的那集：https://reurl.cc/AMMzOQ↘如果你想收到每週直播的 vip 入口！請點擊連結訂閱安子電台：https://annzchatnel.ck.page/ae590852d2↘安子電台音樂播放清單：https://reurl.cc/ey92yRPowered by Firstory Hosting

原來順流的日子，也會有情緒低潮的時刻。這週我歷經了一段能量低落、情緒浮動的狀態，甚至一度懷疑自己是不是「不夠順流了」？但在陪伴自己的過程中，我慢慢明白：順流不是永遠快樂或正向，而是允許自己如實流動，和當下的自己誠實共處。這集我將分享我這週的低潮故事、我如何陪伴自己穿越情緒霧霾，還有 ChatGPT 居然點醒我沒看見的內在盲點（真的太神啦🥹）如果你最近也有點低潮，或正在學習怎麼好好面對自己的情緒，希望這集能陪你一起，學會溫柔順流地活著 🌊✨直播大綱：(00:00:48) 原來順流也會低潮！(00:04:24) 安子這週經歷的情緒&能量低潮(00:22:04) 安子如何度過低潮？(00:30:12) ChatGPT 幫我看見我沒看見的自己#安子電台 直播會在台灣時間，每週四的晚上 9:30 舉行，歡迎你一起來參加 ♡↘如果你想收到每週直播的 vip 入口！請點擊連結訂閱安子電台：https://annzchatnel.ck.page/ae590852d2↘安子電台音樂播放清單：https://reurl.cc/ey92yRPowered by Firstory Hosting

耶嘿！我們正式進入「藍手波符」的13天能量週期摟！在經歷了白巫師波符深刻的內在調頻後，藍手帶來的是「行動、實踐、療癒」的提醒與召喚 —— 我們不再只是感受，而是進一步思考：「我到底為什麼而創造？我在為誰行動？」這13天，是落實夢想的能量場，是療癒與知曉同時發生的時刻。節目中我也會分享藍手的支持、挑戰與隱藏推動力量，以及媽祖娘娘在這段期間給我的提醒 💙✨如果你也正在實踐一個目標，或是想更清楚「行動背後的初心」，這集將是你對齊藍手頻率的能量指南！｜2025.4.20 ~ 5.2｜藍手波符｜實現、知曉、療癒｜阿凡達｜節目大綱：(00:00:32) 白巫師波符深切地被調頻的安子：）(00:06:08) 藍手是讓我們思考為何而創造的13天(00:11:58) 藍手的支持、隱藏推動、挑戰(00:19:20) 媽祖娘娘有話要說～📍延伸收聽推薦安子電台 EP28｜馬雅十三月亮曆介紹：https://reurl.cc/EgaEZR更多聊馬雅曆波符的內容：https://reurl.cc/WAeGrO📍馬雅曆個人服務安子的馬雅曆 IG：https://www.instagram.com/maya.anann預約馬雅曆個人/流年解讀：https://reurl.cc/A6zojEPowered by Firstory Hosting