Neil生活療癒力

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Neil習慣力 Neil

Neil生活療癒力,由Neil習慣力創辦人-Neil,給予你養成習慣能夠立即執行的行動提案與概念,陪你一起將建立習慣變成一種享受的過程。

第一季以微小習慣體驗社群中的短篇說書出發,從閱讀發掘出自我改變的契機。

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短篇說書-彈性習慣

短篇說書-彈性習慣

🄴 Neil生活療癒力

🔎 IG:neil.habit 我們每一天的狀態都是浮動的,有時極佳、有時普通、有時極差,要每天都維持相同的行動水平事實上並不容易,甚至會因此而感到挫折,本週短篇說書將要跟大家傳達一個觀念「保持彈性,才能長久」,並且提供本書所傳達的彈性策略,幫助你在養成習慣的路上更加得心應手~! Powered by Firstory Hosting

短篇說書-深度數位大掃除

短篇說書-深度數位大掃除

🄴 Neil生活療癒力

🔎 IG:neil.habit 「數位生活」已經深植在現代的我們之中,在享受快節奏、便利的同時也伴隨著許多的副作用,今天就來聊聊,如何用正確的心態去面對我們的數位生活,找出適合自己的數位極簡步調。 Powered by Firstory Hosting

短篇說書-大腦整理習慣

短篇說書-大腦整理習慣

🄴 Neil生活療癒力

🔎 IG:neil.habit 現代人所吸收的資訊量是1986年時的5倍,這麼龐大的資訊量中,我們實際上有效吸收了多少呢? 今天將來跟大家說說到底什麼才是有效的目標、如何訂出合理有效的計畫。 Powered by Firstory Hosting

短篇說書-設計你的小習慣

短篇說書-設計你的小習慣

🄴 Neil生活療癒力

🔎 IG:neil.habit 想要追求更好的人生,習慣總是許多人非常關注的議題,也會參考並效仿成功人士的種種習慣,而當我們抱持著滿腔熱血開始執行,卻發現自己無法持續,並開始懷疑是不是自己的問題,而這今天這本書就是要來打破這個思維,告訴你,「問題不在你我身上,是設計上的缺陷,而非個人缺陷。」 Powered by Firstory Hosting