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吃素不一定比較健康? 純素者結直腸癌風險增加40%!

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吃素不一定比較健康?!近期《英國癌症期刊》追蹤全球180萬人竟發現在某些情況下，比起葷食者，純素者結直腸癌風險增加40% !難道吃素反而傷身？其實關鍵不在「吃不吃肉」，而是「怎麼吃才營養」！這集邀請到台灣素食營養學會陳婷鈺營養師為大家破解素食迷思，吃得營養又健康！留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

2026-04-06·16 分鐘

想控制血糖不飆高飲食順序和分量很重要！愛吃外食、應酬族也能輕鬆飲控

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最近剛好是春酒季大魚大肉小心血糖瞬間飆高！隨著國人糖尿病人數逐年漸增還有年輕化想要預防高血糖，更要從生活中做起這集節目邀請到家醫科名醫陳承勤醫師教大家如何用飲食控制與調整來《逆轉糖尿病》留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

2026-03-23·15 分鐘

過敏、打呼、中耳炎鼻塞、喉嚨沙啞…… 避免落入自認小感冒的誤區

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過敏、打呼、中耳炎鼻塞、喉嚨沙啞……日常生活中常聽到的頭頸部症狀有可能是身體發出的警訊！由亞東醫院張智銘醫師分享哪些民眾常出現的身體不適其實是不容輕忽的疾病遇到不舒服的症狀該如何尋求正確管道的協助避免落入自認小感冒的誤區留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

2026-03-09·15 分鐘