健康可了不-Healthy Club

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遠離電磁波暴露 讓你健康有活力

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🄴 健康可了不-Healthy Club

電磁波可能引起自律神經失調你知道生活中有哪些風險嗎?越便利的生活中就有越多你忽略的電磁波土城醫院精神科醫師杜俊賢解析生活常見電磁波教你居家環境如何避免電磁波的過度影響留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting

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破除迷思、建立觀念 一起迎接美好的人生下半場

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🄴 健康可了不-Healthy Club

提到「老」,大家總有負面標籤如何正面看待年齡增長、歲月流逝呢?生活中的心理學博士 黃揚名老師用科學與心理學,剖析對「老」的種種疑惑一起迎接美好的人生下半場留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting

破除迷思、建立觀念 一起迎接美好的人生下半場

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飲食三少二多  遠離心血管疾病 照顧病人也療癒自己

飲食三少二多 遠離心血管疾病 照顧病人也療癒自己

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大多數民眾對高血壓前期的警覺性較低,或是看到趨近於高血壓的數據,仍維持原有的生活習慣,並未進行調整,以致於錯過改變血壓的契機點,為了幫助國人遠離高血壓及心血管疾病的威脅,中華醫師公會張孟源醫師提供以下保健要訣:1. 飲食三少二多 2. 規律運動 3. 戒菸4. 體重控制 5. 節制飲酒 6. 規律服藥7. 定期量血壓留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/commentsPowered by Firstory Hosting