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睡早起真的比較好嗎？🤔科學告訴我們，每個人其實有自己的「作息天性」！了解自己的作息型態，不僅能提升效率，還能讓生活更開心✨💡 快來聽聽這集，看看你是晨型人還是夜型人？💖一同討論生活習慣的小祕密吧！#早起好還是熬夜讚 #認識自己的節奏 #提升生活幸福感⬇️ 《趣.讀冊》更多內容這裡找Facebook ➝ www.facebook.com/Fun.read.books/Instagram ➝ www.instagram.com/fun.read.books/💬 留言分享你的想法：https://reurl.cc/o71pyq*Powered by Firstory Hosting

🎄 12 月到了！2024 年的最後一個月，路上也開始滿滿的聖誕氣息！講到 12 月就會想到聖誕節，也離不開「交換禮物」這個活動 🎁你是喜歡交換禮物派，還是不喜歡交換禮物派呢？不管在學校或是朋友之間，總會有交換禮物的環節，讓節慶的氛圍更加濃厚，交換彼此的心意，也留下了深刻的回憶！一起來聊聊交換禮物的經驗，以及挑選禮物要注意的小 Tips！讓今年的禮物挑選更佳順利！⬇️ 《趣.讀冊》更多精彩內容facebook ➝ www.facebook.com/Fun.read.books/instagram ➝ www.instagram.com/fun.read.books/留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/o71pyqPowered by Firstory Hosting

⌚️ 時間管理是個逃不開的議題，每個人都有自己的心法，但有用嗎？用 MBTI 的分類，聊聊 J 人跟 P 人的差異，個別會適合哪些管理方式？需要關注哪些議題？時間管理方式沒有對錯！只有最適合你的，如果你還沒找到滿意的時間管理方式，一起聽聽這集節目，也許能給你意想不到的新想法！⬇️ 《趣.讀冊》更多精彩內容facebook ➝ www.facebook.com/Fun.read.books/instagram ➝ www.instagram.com/fun.read.books/留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/o71pyqPowered by Firstory Hosting

台灣，位於地震帶及颱風頻繁的地區，雖然我們從小都經歷過了無數次天災，但是防災教育在每個學校都應該更被重視，在災難來臨的時候，我們每個人才能立即反應，即時降低災害損失！😎🤔 一起討論：從小到大所學的防災教育，還記得多少？😆一起來聊聊💬#防災教育#保障人身安全#減少損失⬇️ 《趣.讀冊》更多精彩內容facebook ➝ www.facebook.com/Fun.read.books/instagram ➝ www.instagram.com/fun.read.books/留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/o71pyq*Powered by Firstory Hosting

常常前天晚上稍微晚點睡，隔天早上起床的時候，精神都變的超級恍惚，相信很多人一定都有這樣的情形，顯示規律作息對於生活、學習是超級重要的一件事情，規律的作息，才能讓自己的身體變得健康、學習效率提升！🥳🤔 一起討論：你是怎麼建立規律的作息呢？💕一起來聊聊💬#規律作息#建立習慣#作息影響生活⬇️ 《趣.讀冊》更多精彩內容facebook ➝ www.facebook.com/Fun.read.books/instagram ➝ www.instagram.com/fun.read.books/留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/o71pyq*Powered by Firstory Hosting