沒跟老婆說的事

兩位擁有不同生活背景和經歷的大學教授，對議題的觀點不同，但同樣深刻。雙重視角為聽眾提供了不同層次的面向，節目內容更有深度。這一集，我們來聊聊婚姻裡的**「熱戀感斷線期」**。當愛情變成例行公事，當對話只剩生活提醒（記得接小孩、記得交管理費），當我們不再主動牽手、說晚安——婚姻會變成什麼模樣？但你知道嗎？「結婚很久，不代表就不能再談一次戀愛。」我們從故事聊到行動，聊聊怎麼讓婚姻重新發電：第一段｜愛人變室友？婚姻不是不愛了，只是沒說了- 為什麼我們從「想天天見面」變成「見面想滑手機」？- 忙碌、育兒、柴米油鹽如何偷走親密感？- 男人最不敢說出口的心情：「我還想被需要。」第二段｜戀愛感回溫計畫：從牽手、約會、對話重新開始- 建立「夫妻專屬時間」：即使每週只有90分鐘，也要約會- 問出那些「不是為了討論孩子」的問題- 愛的語言再學一次：說、做、陪、給，妳是哪一種？第三段｜讓婚姻不是任務，而是選擇- 別再等對方先改變，先從自己一點小動作開始- 找回兩人的「共同任務」：夢想？旅程？生活小趣味？- 給彼此一個新角色，讓愛情換個說法重新出現💬 不敢讓老婆知道的心聲「我不是不愛妳了，只是不知道妳有沒有時間陪我」「有時候很想抱妳一下，但又怕妳把我推開。」每天一個微小行動，讓愛不再只是默默陪伴，而是重新放電 💘飲食男女專家 胡川安臉書 ：https://www.facebook.com/chuananhu愛妻育兒代表 黑糖粉專： https://www.facebook.com/oturnhuang節目製作人：宛志蘋留言就是給我們最大的支持與鼓勵： https://open.firstory.me/user/cm32qnfd10dmi01sbhpo0ebxq/comments廣告專訪邀約:wifelisten@gmail.comPowered by Firstory Hosting

這一集《沒跟老婆說的事》中，我們聚焦於中年男人在職場上的困境與挑戰。當40歲的你卡在不上不下的階段——上有老闆要求、下有年輕競爭者壓力、甚至默默承受職場霸凌，很多人都開始懷疑自己是否還有前途。這集我們探討三大職場困境：- 升不上去，也不敢離開：我們將談談如何發掘自己的「無可取代性」，向上管理與建立職場盟友；- 工作熱情下降：從例行公事到被抱怨，如何重新設定目標、學習新技能、主動參與變革；- 轉職或創業的猶豫：盤點個人資源、試水溫、降低風險轉型，讓你知道轉變並非遙不可及。我們還會談到那些不敢讓老婆知道的心情——「其實我也很焦慮，但怕老婆擔心」、「我不想一直工作到老，但我真的不知道該怎麼辦」，以及如何找到屬於40+男人的「新定位」。如果你也在中年職場裡感到迷茫與壓力，這集將帶給你具體的策略和實戰建議，幫助你主動掌控未來！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32qnfd10dmi01sbhpo0ebxq/comments兩位擁有不同生活背景和經歷的大學教授，對議題的觀點不同，但同樣深刻。雙重視角為聽眾提供了不同層次的面向，節目內容更有深度。飲食男女專家 胡川安臉書 ：https://www.facebook.com/chuananhu愛妻育兒代表 黑糖粉專： https://www.facebook.com/oturnhuang節目製作人：宛志蘋留言就是給我們最大的支持與鼓勵：廣告專訪邀約:wifelisten@gmail.comPowered by Firstory Hosting

在這一集《沒跟老婆說的事》中，黑糖與川安將帶你深入探討中年男人的健康危機。當我們進入40歲後，身體開始悄然發出求救信號——熬夜不再無所謂，體重變化迅速，慢性病潛伏風險逐漸增加。從新陳代謝變慢、睡眠質量下降，到壓力與荷爾蒙的變化，這些都讓中年男人不得不面對一個現實：健康不再是理所當然。本集節目，我們將：- 剖析健康危機：探討中年男人體力與健康的改變，從「胖得比瘦得快」到高血壓、高血糖等潛伏疾病。- 分享實用策略：從黑糖與川安的個人經驗出發，談論如何透過健康飲食、適合40+男性的運動（如快走、游泳、瑜伽等）和壓力管理，找回曾經的活力。- 揭露不敢讓老婆知道的心情：當我們看到自己的體態逐漸變化，卻又不敢讓老婆知道我們內心的恐慌與無奈，這份沉默的壓力，究竟如何才能釋放？如果你也曾發現自己「睡不好」或總覺得身體不再像年輕時那樣有活力，這一集將給你帶來滿滿的啟示和實用建議。記得訂閱《沒跟老婆說的事》，一起找回屬於中年男人的那份活力和自信！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32qnfd10dmi01sbhpo0ebxq/comments兩位擁有不同生活背景和經歷的大學教授，對議題的觀點不同，但同樣深刻。雙重視角為聽眾提供了不同層次的面向，節目內容更有深度。飲食男女專家 胡川安臉書 ：https://www.facebook.com/chuananhu愛妻育兒代表 黑糖粉專： https://www.facebook.com/oturnhuang節目製作人：宛志蘋留言就是給我們最大的支持與鼓勵：廣告專訪邀約:wifelisten@gmail.comPowered by Firstory Hosting

📚 升學壓力，誰給的？爸爸怎麼扛？一位國中生每天補三門課，晚上九點才回家，累到說：「我真的不想再努力了。」一個小六生數學考95分，開心回家，卻被爸爸一句「怎麼不是100分？」澆熄所有自信。一名高中生被迫讀理組，放棄最愛的文學，最後選擇休學……家長們，你是不是也曾為孩子的教育焦頭爛額？擔心他們輸在起跑點，怕自己給的不夠，怕選錯方向？但到底是體制讓我們焦慮，還是我們讓自己焦慮？這集《沒跟老婆說的事》，我們聊聊爸爸的教育焦慮、孩子的升學壓力，以及如何在這場沒有終點的長跑中，找到真正適合孩子的路。🎧👉 給自己一點時間，放下完美主義，陪孩子找到屬於自己的未來。#升學壓力 #爸爸的選擇 #沒跟老婆說的事 #教育焦慮留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32qnfd10dmi01sbhpo0ebxq/comments兩位擁有不同生活背景和經歷的大學教授，對議題的觀點不同，但同樣深刻。雙重視角為聽眾提供了不同層次的面向，節目內容更有深度。飲食男女專家 胡川安臉書 ：https://www.facebook.com/chuananhu愛妻育兒代表 黑糖粉專： https://www.facebook.com/oturnhuang節目製作人：宛志蘋留言就是給我們最大的支持與鼓勵：廣告專訪邀約:wifelisten@gmail.comPowered by Firstory Hosting

「單親爸爸」這四個字，比想像中更重。社會對「單親媽媽」多半是同情和鼓勵，卻常對「單親爸爸」投以困惑或懷疑的眼光。男人應該賺錢、應該堅強，但誰又說男人不能細膩、不能脆弱？許多男性在離婚之後，接下來的日子變成了一場「人生超級比一比」——比誰早起（5:30 先起來煮早餐）、比誰手腳快（7:00 趕孩子出門上學）、比誰能 multitask（晚上 10:00 一邊改報表、一邊幫孩子做飯或洗澡）。面對人生不擅長，但是必須要學習的人生大事，這集《沒跟老婆說的事》，我們聊聊單親爸爸的那些心事——時間壓力、經濟壓力、心理壓力、社會偏見，還有那深夜裡的孤獨與責任感。如果你是單親爸爸，請記得，你並不孤單。如果你身邊有單親爸爸，請給他們多一點支持與理解。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32qnfd10dmi01sbhpo0ebxq/comments兩位擁有不同生活背景和經歷的大學教授，對議題的觀點不同，但同樣深刻。雙重視角為聽眾提供了不同層次的面向，節目內容更有深度。飲食男女專家 胡川安臉書 ：https://www.facebook.com/chuananhu愛妻育兒代表 黑糖粉專： https://www.facebook.com/oturnhuang節目製作人：宛志蘋留言就是給我們最大的支持與鼓勵：廣告專訪邀約:wifelisten@gmail.comPowered by Firstory Hosting