牽手之聲-黛比的生命花園

人生清單小熊是在2024年確診乳癌，治療方式包括手術、化療、放療與免疫療法。小熊曾經傾力為手足償還債務，而如今這依然是盤旋在她心中的結，今晚，與黛比的對談中，她透露出當時為何一肩扛起的原因，或許現在正是該放下的時候。雖然仍在治療中，小熊已開始思考未來的方向：是否要回到過去的工作職場？如果答案是否定的，她還能有哪些新的選項？這些問題，既是現實的挑戰，也是她重新定義人生的契機。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/commentsPowered by Firstory Hosting

運動比記Maggie是在2017年確診乳癌三期，治療方式包括手術、化療、放療和標靶治療。Maggie生病前雖然工作繁忙，但一個星期會有兩天踩滑步機運動，而病後，她更加重視健康，如今每週至少六天會到健身房報到，甚至積極參加團體課程。除了健身，Maggie也特別喜歡走路。對她而言，走路是一段能與自己重新相處、傾聽內心的時光。今晚的分享中，除了Maggie談到自己的運動習慣，黛比也提出建議：可以嘗試跑步，並介紹「正念跑步」的概念，讓運動不僅是鍛鍊身體，更是培養心靈專注與平靜的一種方式。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/commentsPowered by Firstory Hosting

病蟲害防治千姬在2005年被診斷出乳癌二期，治療方式包括化療，放療，荷爾蒙藥物治療。在上週的分享中，千姬不僅談到確診的過程，也坦言維持異國婚姻的挫折與掙扎。多年來，她為婚姻付出心力，卻逐漸失去了自我。治療期間，她終於開始勇敢地為自己發聲，決心要為自己而活。她參加了癌症健康中心舉辦的各種課程，卻發現自己是唯一的亞裔婦女，因而開始思考東西文化的差異，以及癌症汙名化對亞裔女性的深遠影響。五年後，當身心痊癒，她重新踏入職場，接觸到不同族群，更深刻體認到亞裔婦女對美國醫療資源的陌生與不足，於是將焦點轉向醫療平等的倡議。2010年，千姬創立了 ABC 計畫（Asian Breast Cancer Project，亞裔乳癌救治計畫）。翌年，她返國參加 Reach to Recovery 大會，看到乳癌姊妹在舞台上自信發光，深受感動。回到美國後，她主動聯繫《世界日報》，希望透過分享自身故事拋磚引玉，鼓勵更多婦女勇敢站出來。2012年，她更將計畫擴展為 Asian Women for Health（亞裔女性健康組織） 的非營利機構，致力於教育、倡導與支持，提升亞裔社群對預防性醫療保健的認識。今晚，千姬談起身在異鄉，總有一種「矮一截」的感覺；她也分享在投入亞裔女性健康的同時，如何努力平衡家庭與使命。邀請大家今晚繼續來聆聽她的聲音，她的跨越文化、性別與社群的旅程，並在其中看見亞裔女性的力量與可能性。（音質稍有影響，感謝大家包容 🙏）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/commentsPowered by Firstory Hosting

病蟲害防治千姬在2005年被診斷出乳癌二期，治療方式包括化療，放療，荷爾蒙藥物治療。在上週的分享中，千姬不僅談到確診的過程，也坦言維持異國婚姻的挫折與掙扎。多年來，她為婚姻付出心力，卻逐漸失去了自我。治療期間，她終於開始勇敢地為自己發聲，決心要為自己而活。她參加了癌症健康中心舉辦的各種課程，卻發現自己是唯一的亞裔婦女，因而開始思考東西文化的差異，以及癌症汙名化對亞裔女性的深遠影響。五年後，當身心痊癒，她重新踏入職場，接觸到不同族群，更深刻體認到亞裔婦女對美國醫療資源的陌生與不足，於是將焦點轉向醫療平等的倡議。2010年，千姬創立了 ABC 計畫（Asian Breast Cancer Project，亞裔乳癌救治計畫）。翌年，她返國參加 Reach to Recovery 大會，看到乳癌姊妹在舞台上自信發光，深受感動。回到美國後，她主動聯繫《世界日報》，希望透過分享自身故事拋磚引玉，鼓勵更多婦女勇敢站出來。2012年，她更將計畫擴展為 Asian Women for Health（亞裔女性健康組織） 的非營利機構，致力於教育、倡導與支持，提升亞裔社群對預防性醫療保健的認識。今晚，千姬談起身在異鄉，總有一種「矮一截」的感覺；她也分享在投入亞裔女性健康的同時，如何努力平衡家庭與使命。邀請大家今晚繼續來聆聽她的聲音，她的跨越文化、性別與社群的旅程，並在其中看見亞裔女性的力量與可能性。（音質稍有影響，感謝大家包容 🙏）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/commentsPowered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！申購TISA級別基金，有機會將現金放大！每月新臺幣千元就能投資，還享終身免申購手續費(優惠期間至本行公告截止日止)。詳情請見活動網站 https://fstry.pse.is/8dgyeg—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——這集的將全部播出 #乳癌 病友黃千姬的 #病蟲害防治 上部。千姬在2005年被診斷出乳癌二期，治療方式包括化療，放療，荷爾蒙藥物治療。因為有家族病史，千姬自40歲起便開始定期檢查。2005年2月的檢查結果一切正常，然而僅僅四個月後，她卻被確診為乳癌二期。千姬在1989年赴美留學，取得大眾傳播學碩士學位。雖然曾接過一些案子，但因亞裔身份的限制，她始終難以找到穩定的工作。隨著結婚、生子，她逐漸將重心放在家庭，與當年追逐夢想的人生規劃愈行愈遠。1999年，先生從工程師轉職為律師，並在華盛頓特區找到工作，全家因此自波士頓搬遷。面對陌生的環境、懷著第二個孩子，又因先生忙於新事業，千姬常覺得自己像「偽單親」，孤單而疲憊。抑鬱的情緒逐漸侵蝕，她的身體也出現免疫系統失調的徵兆，直到癌症確診，才迫使她停下腳步，反思：「這真的是我想要的人生嗎？」在今晚的分享中，千姬不僅談到確診的過程，也坦言維持異國婚姻的挫折與掙扎，以及長年為婚姻付出，卻逐漸失去了自我。治療期間，雖然公婆特意從外州飛來幫忙，但這份「好意」反而成了壓力，最終讓她情緒爆發，勇敢地為自己發聲。（音質稍有影響，感謝大家包容 🙏）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/commentsPowered by Firstory Hosting