牽手之聲-黛比的生命花園
《牽手之聲網路電台-CanCheers》
｜節目名稱：黛比的生命花園 ｜
黛比是一個愛分享的人，更喜歡和人談心。不是探人隱私，而是以同理心對人有好奇心的做連結，所以節目中特別希望是經由和不同人士的對談，可以撞擊出一些火花，一些不同角度的思考。
病蟲害防治（病友訪談）：每次會邀請一位來賓分享自己生命中曾經的重大事件或失落的過程，焦點放在如何穿越、接受、擁抱的過程，希望可以帶給聽友新的視野。
運動比記：黛比近年從一個完全不運動的人到熱衷鐵人三項(游泳、騎車、跑步)運動累積了一些運動知識與結識了一些專業人士，在這單元中可以和聽友分享許多運動的經驗、方式與小撇步等等。
人生清單：邀請來賓分享自己生命中想做未完成，曾做過有遺憾的各種事項與想望是什麼，與如何可以起頭來試著完成或彌補。
｜主持人：姚黛瑋 (Debbie)｜
Debbie，姚黛瑋是個不自我設限的人。在30年前以參加「金韻獎」以歌手身分成為表演藝人。曾出過許多專輯，因為歌唱事業被大家注意，但卻因為〝檳榔姐妹花〞這個可愛的短劇本土角色在當時台灣及華人地區而家喻戶曉。之後她將注意力轉到表演事業上，在音樂劇、舞台劇、電視主持、模仿秀及連續劇上也同樣獲得成功，曾二次入圍「金鐘獎」最佳女配角，目前仍持續有許多不同的演出。
在20年前開始參加在台灣及國外的個人及專業心理成長課程，對其產生極大興趣。所以除了演藝工作之外，其他時間就持續參與課程學習，同時在忙碌的演藝工作中也抽空回到大學就讀，2014年從實踐大學家庭研究與兒童發展系畢業；目前是加拿大海文學院實習助教及心理諮商師候選人。也在台灣、中國大陸都有開課程，在專業心理成長領域中成功開創了另一番事業。由於英語、普通話及台語都十分流利，所以在個人及專業心理成長課程領域中也是一位非常受專業講師歡迎的即席口譯師。參與「生命花園」一書的翻譯。
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所有集數
黛比的生命花園(496)|人生清單： 乳癌病友—芳芳：清單上的夢想，心中的勇氣
芳芳是在2023年確診乳癌二期 ，治療方式包括手術、化療、放療與荷爾蒙藥物治療。在治療的過程中，芳芳便開始擬定一份清單，預備逐一完成那些自己渴望卻曾錯過的事，以彌補過往蹉跎的時光。她挑戰獨自登山，親手規劃路線，不假他人之手，完成了一場與自己對話的旅程。她也陪伴孩子一起學習游泳，讓親子之間的情感更加深厚。她曾與朋友以自由行的方式遊韓國，彼此分工、各自搜尋資料。雖然語言不通，臉皮薄的芳芳仍靠著翻譯軟體勇敢跨越障礙，不僅訓練了膽量，也在旅途中收穫了另一番樂趣。如今，她的下一個心願是——前進歐洲，展開全新的探索！ 留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting
黛比的生命花園(496)|病蟲害防治(5)： 大腸癌病友—風藤：從受害者到志業者：風藤的心靈旅程
風藤在2019年確診為大腸癌第三期，治療方式包括手術與化療。在上一集裡，風藤曾分享自己在生病後進行家族排列的經驗。那是一段尋找答案的旅程——她渴望理解「自己究竟是誰」。在過程中，她意識到自己雖然總是以家庭為優先考量，心底卻仍藏著怨懟。而如今，隨著自我覺察的深化，她開始嘗試轉化過往的慣性模式，學會在每一次選擇中保持清明，並勇敢承擔後果。父親離世後，風藤也走入了 55 歲的樂齡階段。多年來，她悉心照顧父親，卻從未真正把自己視為「照顧者」。直到成為照顧者協會的志工，她才驚覺照顧者群體的龐大，以及他們長期未被滿足的需求。2025 年，她報考了兩個研究所的推甄，並順利錄取台師大復健諮商與高齡福祉研究所，展開探索高齡者生命轉化與身心重塑的旅程。今晚，風藤將繼續分享她在家族排列中得到的啟發，以及身為照顧者的深刻體認。她也會談到與家人如何攜手面對疾病的過程。而在經歷治療的洗禮後，她更懂得珍惜——那原本令人抗拒的癌症，竟成為一份意想不到的禮物。留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting
黛比的生命花園(496)|病蟲害防治(4)： 大腸癌病友—風藤：從受害者到志業者：風藤的心靈旅程
風藤在2019年確診為大腸癌第三期，治療方式包括手術與化療。在上一集裡，風藤曾分享自己在生病後進行家族排列的經驗。那是一段尋找答案的旅程——她渴望理解「自己究竟是誰」。在過程中，她意識到自己雖然總是以家庭為優先考量，心底卻仍藏著怨懟。而如今，隨著自我覺察的深化，她開始嘗試轉化過往的慣性模式，學會在每一次選擇中保持清明，並勇敢承擔後果。父親離世後，風藤也走入了 55 歲的樂齡階段。多年來，她悉心照顧父親，卻從未真正把自己視為「照顧者」。直到成為照顧者協會的志工，她才驚覺照顧者群體的龐大，以及他們長期未被滿足的需求。2025 年，她報考了兩個研究所的推甄，並順利錄取台師大復健諮商與高齡福祉研究所，展開探索高齡者生命轉化與身心重塑的旅程。今晚，風藤將繼續分享她在家族排列中得到的啟發，以及身為照顧者的深刻體認。她也會談到與家人如何攜手面對疾病的過程。而在經歷治療的洗禮後，她更懂得珍惜——那原本令人抗拒的癌症，竟成為一份意想不到的禮物。留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting
黛比的生命花園(496)|病蟲害防治(3)： 大腸癌病友—風藤：從受害者到志業者：風藤的心靈旅程
留風藤在2019年確診為大腸癌第三期，治療方式包括手術與化療。在上一集裡，風藤曾分享自己在生病後進行家族排列的經驗。那是一段尋找答案的旅程——她渴望理解「自己究竟是誰」。在過程中，她意識到自己雖然總是以家庭為優先考量，心底卻仍藏著怨懟。而如今，隨著自我覺察的深化，她開始嘗試轉化過往的慣性模式，學會在每一次選擇中保持清明，並勇敢承擔後果。父親離世後，風藤也走入了 55 歲的樂齡階段。多年來，她悉心照顧父親，卻從未真正把自己視為「照顧者」。直到成為照顧者協會的志工，她才驚覺照顧者群體的龐大，以及他們長期未被滿足的需求。2025 年，她報考了兩個研究所的推甄，並順利錄取台師大復健諮商與高齡福祉研究所，展開探索高齡者生命轉化與身心重塑的旅程。今晚，風藤將繼續分享她在家族排列中得到的啟發，以及身為照顧者的深刻體認。她也會談到與家人如何攜手面對疾病的過程。而在經歷治療的洗禮後，她更懂得珍惜——那原本令人抗拒的癌症，竟成為一份意想不到的禮物。言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting
黛比的生命花園(495)|人生清單： 陪乳癌病友—翠芳。陪伴與復原之間：瑜珈的力量伴與復原之間：瑜珈的力量
人生清單翠芳是在2011年確診乳癌二期，治療方式包括手術、化療、放射線治療。因為癌症，翠芳開始學會如何勇敢地說「不」，也在瑜珈的學習中展開了自我整合的旅程。如今，她最渴望的是透過瑜珈練習，陪伴病友們面對癌症治療的後遺症。她相信，唯有看見身體的痛，才能真正感受到陪伴的力量，而復原也將不再遙遠。翠芳的另一個心願，是走遍全台，將瑜珈的力量分享給更多人。在黛比的鼓勵下，也許不久的將來，就能在各地的社區與鄉鎮，看見翠芳專注而溫柔的身影。留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting