Penny喵喵Talk

如果生活是一門課， 你現在過的，是你想要的版本嗎？ 這一集，我們走進一個讓人一踏進去就想深呼吸的空間。 視線裡是溫潤的設計與光影，耳邊是節奏穩定、充滿信任感的分享， 身體則在香氣中慢慢卸下防備。 Charlene 陳老師，白天是科技大學講師與專案經理， 晚上卻走進芳療與身心靈的世界。 長時間久坐、用腦過度，讓肩頸與睡眠率先抗議， 也成了她踏入精油世界的起點。 這一集我們聊到： 動腦型工作者為什麼反而適合用薄荷 精油如何從「聞起來舒服」變成「身體真的有感」 芳療如何走進教學、團隊管理，甚至 AI 課程現場 你會聽見真實案例、生活畫面， 也會感覺到那些一步一步累積出來的改變， 不是奇蹟，而是選擇。 如果你也想讓日常不再只是撐過去， 而是慢慢活回來，這一集會陪你走一段。 留言跟我們分享，你目前最需要被照顧的是哪一個部分？ 也別忘了訂閱、分享《Penny喵喵Talk》， 讓生活的正職，從今天開始。 讓《Penny喵喵Talk》陪你一起聊聊生活與成長 🌟🐾 🎧 各平台收聽 ➡️ https://portaly.cc/PennyAulAulTalk 📝 訂閱我們的電子報 ➡️ https://pennyaulaultalk.substack.com/about --Hosting provided by SoundOn

你有沒有遇過那種畫面很美、 心卻先被嚇醒的瞬間， 像森林裡一束冷光打在你臉上？ 黑森林祭：落羽松裡的身心靈氛圍 這次我們衝南投落羽松的黑森林祭，本來想像是悠閒逛市集， 結果現場才知道入場票價，心臟像被敲了一下鼓點， 整個人瞬間進入「覺察模式」。 森林的光影很有層次，吊椅與湖面反光讓畫面超有感， 但耳邊是 DJ 節奏混著蟲鳴鳥叫，整個氛圍很 Chill， 情緒卻在胸口一陣悸動。 人類圖：投射者與反映者的日常翻譯 我們也坐下來做了人類圖： Penny 的「投射者」＋「等待被邀請」， 蒼月喵的「反映者」＋「28 天週期」。 一邊聽解讀，一邊像看到自己在鏡子裡被放大， 很多卡住的地方突然有了清晰輪廓。 你去過黑森林祭嗎？你覺得人類圖準嗎？ 留言跟我們分享你的類型，並分享給正在研究身心靈的朋友！ 也別忘了訂閱、分享《Penny喵喵Talk》， 也許，你的故事會成為我們下一集的開場。 讓《Penny喵喵Talk》陪你一起聊聊生活與成長 🌟🐾 🎧 各平台收聽 ➡️ https://portaly.cc/PennyAulAulTalk 📝 訂閱我們的電子報 ➡️ https://pennyaulaultalk.substack.com/about --Hosting provided by SoundOn

那天晚上，畫面不是人擠人的教堂前，而是家裡昏黃的燈光、電腦螢幕上的倒數畫面。 鐘聲透過直播在空間裡一聲一聲敲響，節奏慢慢填滿整個房間。 我們聊起小時候對聖誕節的想像、曾經在寒風中等待的一百下鐘聲， 也聊到今年第一次「不用出門」，身體反而鬆下來的那一刻。 這一集，你會聽到熱鬧的報佳音回憶、孩子們笑鬧的聲音， 也會感覺到連續三天大餐後，肚子與心一起被填滿的重量感。 從聖誕樹造型燒肉、尼泊爾咖哩的香氣， 到合唱團沒有麥克風、卻更靠近彼此的站位安排， 我們把這個聖誕週的每一個細節，都留在聲音裡。 如果你也曾有過「計畫沒發生，但心卻更滿足」的節日經驗， 歡迎留言跟我們分享你的那一刻， 也別忘了訂閱、分享《Penny喵喵Talk》， 也許，你的故事會成為我們下一集的開場。 讓《Penny喵喵Talk》陪你一起聊聊生活與成長 🌟🐾 🎧 各平台收聽 ➡️ https://portaly.cc/PennyAulAulTalk 📝 訂閱我們的電子報 ➡️ https://pennyaulaultalk.substack.com/about --Hosting provided by SoundOn

那一刻，我什麼都沒想，卻想得最清楚。 在山裡露營的夜晚，沒有進度表、沒有待辦清單， 眼前是星空，耳邊是風聲，身體慢慢放鬆。 這一集，我們聊旅行，也聊最近的成長與學習， 從 NLP 30 天的實踐、創作的卡關，到重新開始的勇氣。 你會發現，很多答案不是想出來的， 而是在你真的停下來時，自然浮現。 如果你最近也在「開始」與「不完美」之間掙扎， 留言告訴我們你正在嘗試的第一步， 讓這些真實的過程被更多人聽見。 也別忘了訂閱、分享《Penny喵喵Talk》， 陪我們一起把平凡日子過得更有故事感。 讓《Penny喵喵Talk》陪你一起聊聊生活與成長 🌟🐾 🎧 各平台收聽 ➡️ https://portaly.cc/PennyAulAulTalk 📝 訂閱我們的電子報 ➡️ https://pennyaulaultalk.substack.com/about --Hosting provided by SoundOn

當畫面不再追求像不像， 會發生什麼事。 這一集，我們走進美術老師林瑩真的創作世界， 聊她如何從野花、無根的植物，到夜行動物的凝視， 把生命經驗一點一點放進畫面裡。 你會在她的分享中，看見色彩在暗處流動的層次， 聽見創作者與內在對話的節奏， 也感受到那種慢慢鬆開、安心停留的狀態。 我們聊創作，也聊學畫畫這件事， 原來技巧不是第一順位， 真正重要的，是你有沒有留一段時間給自己。 如果你曾經覺得自己不懂藝術， 或以為創作離生活很遠， 這一集，可能會悄悄改變你的想法。 歡迎聽完留言告訴我們，你最被哪一段話打中 也別忘了訂閱、分享《Penny喵喵Talk》， 陪我們一起把平凡日子過得更有故事感。 讓《Penny喵喵Talk》陪你一起聊聊生活與成長 🌟🐾 🎧 各平台收聽 ➡️ https://portaly.cc/PennyAulAulTalk 📝 訂閱我們的電子報 ➡️ https://pennyaulaultalk.substack.com/about --Hosting provided by SoundOn