Penny喵喵Talk

那天晚上，畫面不是人擠人的教堂前，而是家裡昏黃的燈光、電腦螢幕上的倒數畫面。 鐘聲透過直播在空間裡一聲一聲敲響，節奏慢慢填滿整個房間。 我們聊起小時候對聖誕節的想像、曾經在寒風中等待的一百下鐘聲， 也聊到今年第一次「不用出門」，身體反而鬆下來的那一刻。 這一集，你會聽到熱鬧的報佳音回憶、孩子們笑鬧的聲音， 也會感覺到連續三天大餐後，肚子與心一起被填滿的重量感。 從聖誕樹造型燒肉、尼泊爾咖哩的香氣， 到合唱團沒有麥克風、卻更靠近彼此的站位安排， 我們把這個聖誕週的每一個細節，都留在聲音裡。 如果你也曾有過「計畫沒發生，但心卻更滿足」的節日經驗， 歡迎留言跟我們分享你的那一刻， 也別忘了訂閱、分享《Penny喵喵Talk》， 也許，你的故事會成為我們下一集的開場。 讓《Penny喵喵Talk》陪你一起聊聊生活與成長 🌟🐾 🎧 各平台收聽 ➡️ https://portaly.cc/PennyAulAulTalk 📝 訂閱我們的電子報 ➡️ https://pennyaulaultalk.substack.com/about --Hosting provided by SoundOn

那一刻，我什麼都沒想，卻想得最清楚。 在山裡露營的夜晚，沒有進度表、沒有待辦清單， 眼前是星空，耳邊是風聲，身體慢慢放鬆。 這一集，我們聊旅行，也聊最近的成長與學習， 從 NLP 30 天的實踐、創作的卡關，到重新開始的勇氣。 你會發現，很多答案不是想出來的， 而是在你真的停下來時，自然浮現。 如果你最近也在「開始」與「不完美」之間掙扎， 留言告訴我們你正在嘗試的第一步， 讓這些真實的過程被更多人聽見。 也別忘了訂閱、分享《Penny喵喵Talk》， 陪我們一起把平凡日子過得更有故事感。 讓《Penny喵喵Talk》陪你一起聊聊生活與成長 🌟🐾 🎧 各平台收聽 ➡️ https://portaly.cc/PennyAulAulTalk 📝 訂閱我們的電子報 ➡️ https://pennyaulaultalk.substack.com/about --Hosting provided by SoundOn

當畫面不再追求像不像， 會發生什麼事。 這一集，我們走進美術老師林瑩真的創作世界， 聊她如何從野花、無根的植物，到夜行動物的凝視， 把生命經驗一點一點放進畫面裡。 你會在她的分享中，看見色彩在暗處流動的層次， 聽見創作者與內在對話的節奏， 也感受到那種慢慢鬆開、安心停留的狀態。 我們聊創作，也聊學畫畫這件事， 原來技巧不是第一順位， 真正重要的，是你有沒有留一段時間給自己。 如果你曾經覺得自己不懂藝術， 或以為創作離生活很遠， 這一集，可能會悄悄改變你的想法。 歡迎聽完留言告訴我們，你最被哪一段話打中 也別忘了訂閱、分享《Penny喵喵Talk》， 陪我們一起把平凡日子過得更有故事感。 讓《Penny喵喵Talk》陪你一起聊聊生活與成長 🌟🐾 🎧 各平台收聽 ➡️ https://portaly.cc/PennyAulAulTalk 📝 訂閱我們的電子報 ➡️ https://pennyaulaultalk.substack.com/about --Hosting provided by SoundOn

你有沒有那種一週忙到懷疑自己在拍紀錄片的時候嗎？ 這集聽完，你眼前大概會浮現滿桌蛋糕、教室裡飄著氣球、 鈴蘭通人潮擠得水洩不通的畫面，再加上爵士音樂節舞台的光影， 整個十月生日週直接變成大型慶典。 Penny 的生日月從閨蜜早午餐開始，美食擺盤配上窗邊柔和的光線， 每一張照片都像要直接印成寫真集。 接著是 Boss 閨蜜的燒肉聚會，青金石禮物在燈光下閃閃發亮， 刀叉碰撞的聲響像在替友情打拍子，還有家人一起吃哈密瓜蛋糕、 金色三麥壽星蛋糕的綿密口感，每一口都讓人不自覺發出滿足的聲音。 咖啡展和酒展的香氣把嗅覺和味蕾都叫醒，濾掛支架卡進杯緣那一下， 讓人覺得生活小困擾被解決超療癒。 旅展遇到認識的朋友和帥氣業務，邊聊天邊拿著DM走來走去， 腳步雖然有點累，心情卻越來越放鬆。 下午走到鈴蘭通看遊行，隊伍在街上前進，鼓聲和樂聲在耳邊繞一圈又一圈， 人群一起移動的感覺特別有臨場感。 晚上鋪好野餐墊，坐在草地上聽爵士音樂節，微風吹過來， 現場樂手一個轉音就讓全身起雞皮疙瘩，拍手聲在夜裡聽起來特別溫暖。 如果你也喜歡把生活過成一格一格有畫面的日常， 歡迎在留言區跟我們說 你最想跟我們一起參加哪一段行程？ 也別忘了訂閱、分享《Penny喵喵Talk》， 陪我們一起把平凡日子過得更有故事感。 讓《Penny喵喵Talk》陪你一起聊聊生活與成長 🌟🐾 🎧 各平台收聽 ➡️ https://portaly.cc/PennyAulAulTalk 📝 訂閱我們的電子報 ➡️ https://pennyaulaultalk.substack.com/about --Hosting provided by SoundOn

你以為「美胸按摩」只是想變大、變挺嗎？ 這一集的畫面，可能會完全改寫你對胸部保養的想像。 從產後塞奶、乳腺炎高燒，到硬塊慢慢鬆開、上胸重新撐起衣服的線條， 每一個故事都像一張張真實的照片，排在你眼前。 我們邀請美胸按摩師 Cindy，分享她如何從妹妹產後塞奶開始，一路走進這個領域： 有人從奶量 100 到 200 的翻倍改變，有人為了上胸線條兩年固定保養， 也有人因為纖維瘤、乳房纖維囊腫，學會把檢查和按摩當成日常。 過程裡有客人的尖叫、有笑出來的吐槽， 也有按到想飆淚的酸脹感，全部都真實收錄在這一集裡。 我們也聊到情緒、伴侶、身心靈：一個人長期悶在胸口的壓力，怎麼會慢慢跑到身體上？ 為什麼有些人只想要罩杯升級，卻忘了胸部其實是「健康雷達」？ Cindy 用她的手技、精油香氣和溫度，說出她眼中的女人勇氣； Penny 則從老師與女性的角色，分享自己對胸部保養、心輪與身體記憶的觀察。 最後，我們還聊到團購、美胸課程價格、藥局客人抱怨保健品沒效， 甚至扯到甜點、早午餐和 AI 小聚，整集像一場從胸口延伸出去的生活展覽。 如果這一集也讓你重新思考「為什麼而保養」，歡迎在留言區跟我們分享你的疑問或心得， 也可以標記需要被提醒重視胸部健康的朋友。 記得追蹤、訂閱、分享節目，讓更多女生一起好好對待自己的身體。 讓《Penny喵喵Talk》陪你一起聊聊生活與成長 🌟🐾 🎧 各平台收聽 ➡️ https://portaly.cc/PennyAulAulTalk 📝 訂閱我們的電子報 ➡️ https://pennyaulaultalk.substack.com/about --Hosting provided by SoundOn