心理師的歡樂之旅

心理師的歡樂之旅

王雅涵

心理師一點都不神秘,有時候搞笑,有時候認真~跟著哇哈心理師到處看看世界有多少美好有趣的事情吧!!!!

有些心理師做個案、有些心理師帶團體、有些心理師演講、有些心理師寫文章、有些心理師玩桌遊、有些心理師跳舞演戲、有些心理師到處跑~

但每個心理師都跟大家一樣工作、玩樂、吃東西,心理師就跟大家一樣,只是有時候比較會說話,比較會覺察,多了一點點的敏感度!

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ep95 憂鬱與自殺,議題型遊戲:小柔的最後一天&小路的選擇

ep95 憂鬱與自殺,議題型遊戲:小柔的最後一天&小路的選擇

🄴 心理師的歡樂之旅

今天來談論比較沈重的問題是關於憂鬱與自殺,越是不敢談論,問題就會越嚴重,當人們對於憂鬱和自殺有越來越多的知識,就越能夠減少迷思承接著他們。陪伴憂鬱症的人很不容易。照顧自己,和他人合作是一件很重要的事情兩套遊戲介紹給大家1.小柔的最後一天惡意時代 心靈角落我玩了三次,從一開始什麼不懂,覺得難,覺得焦慮。到後來因為更熟悉,可以好好的穩下來帶領大家一起合作!(這套比較難,適合輔導人員小團體研習)2.小路的選擇公 視青春發言人這是一個線上互動網頁,很美很簡單,網站主要是透過角色扮演的問答,讓體驗者進入高中生「小路」的生活,在每個人際互動中,理解青少年的情緒變化,並藉此釐清自殺迷思。網站:https://bit.ly/3mgGaB5(6/24-6/26期間免費玩)希望大家可以多的知道自殺:自殺並非突然,自殺者多曾經求助談論自殺意念,並不會提高自殺危險性!嚴重憂鬱症患者突然變得有活力,可能是自殺高危險期每個人的心力都有限,需要自我照顧彼此合作我們要花一輩子學習都要知道自己和他們都是「尊貴、有價值、被愛的」-------------------------------FB:心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahagoIG:心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/網站:https://wahago.mystrikingly.com/歡迎小額贊助請我喝杯咖啡https://pse.is/3hzaeg

ep94 心理師上台講話會害怕嗎?---努力讓自己 上場那一刻 做好該做的

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為什麼你可以上台講話不害羞,為什麼我都不能其實我也是會害怕拉,只是我知道因為我要替自己的身份角色負責逼也要逼自己全力的表現而每一次用心的預備就可以換來成功的經驗成功的經驗也會累積自己的信心而其中一個很重要的點就是把眼光放在對方身上而不是放大自己的恐懼與其在意自己是否表現得好不如在意可以怎麼要讓對方可以有收穫-------------------------------FB:心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahagoIG:心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/網站:https://wahago.mystrikingly.com/歡迎小額贊助請我喝杯咖啡https://pse.is/3hzaeg

ep93 最幸運的確診者-心理師的新冠心路歷程

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我確診了~~確診的當下,查了非常多關於別人確診的個經驗分享、別人做PCR的過程等等,才發現雖然現在確診者很多,但當下其實還是會有點慌,需要很多令人穩固的資訊,才能夠知道自己可以做些什麼,我覺得我自己確診的很幸運,回想起來覺得很酷,有很多不可思議的事情發生,就透過這集來分享一心路歷程,歡迎來聽聽關於心理師確診,可以怎麼樣講一集~謝謝疫情中照顧我的家人朋友~~大家加油!不小心確診的話,就好好珍惜七天的假期吧!-------------------------------FB:心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahagoIG:心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/網站:https://wahago.mystrikingly.com/歡迎小額贊助請我喝杯咖啡https://pse.is/3hzaeg

ep92 精神疾患帶來非常多的真實影像 突然感覺自己心臟提高三公分 暴食、憂鬱、躁鬱、思覺失調感覺一瞬間好了  (ft.法蘭) part.5 完結篇!

ep92 精神疾患帶來非常多的真實影像 突然感覺自己心臟提高三公分 暴食、憂鬱、躁鬱、思覺失調感覺一瞬間好了 (ft.法蘭) part.5 完結篇!

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法蘭的飲食疾患最後一集,不知道大家聽到了他個樣辛苦的歷程,有沒有很期待聽到他到底發生了什麼事情呢?是什麼樣的狀態讓法蘭可以大聲的跟我們說,他完全好了呢?接觸過個樣宗教信仰的法蘭,這一站來到基督教,但因為信過太多神,也沒什麼認真的去,有一天牧師請大家可以一個一個到台前,來為大家禱告,這也是他第一次對別人說,「我有飲食疾患我很糟糕,請你為我禱告」,漸漸的他開始感覺自己有「智慧」,長年精神疾患讓他變得很笨也有嚴重的閱讀障礙,但漸漸的看的懂了……-------------------------------FB:心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahagoIG:心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/網站:https://wahago.mystrikingly.com/歡迎小額贊助請我喝杯咖啡https://pse.is/3hzaeg

ep91 去大陸住尼姑庵、與仁波切對話,失去一切希望接受現況,我就是個飲食疾患的人(ft.法蘭) PART4

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飲食疾患爆發越來越多精神疾患的法蘭,後來去了大陸,甚至住在尼姑庵休養,青海的尼姑庵有十八層地獄,地獄裡面顯示說,你這輩子浪費的食物你要在地獄不斷的吃,他覺得生命完全沒有盼望,後來遇到了仁波切和他對談,也看見了西藏人們三跪九叩只是為了下輩子在當人,那這麼糟糕的自己,下輩子是否只能當螞蟻,但如果做人又如何?真正的勇敢,是面對自己不敢面對的東西,才是勇敢-------------------------------FB:心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahagoIG:心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/網站:https://wahago.mystrikingly.com/歡迎小額贊助請我喝杯咖啡https://pse.is/3hzaeg