蘇菲的健心日記

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Sophia 🌼 蘇菲

哈囉大家好,我是蘇菲!
在這個頻道我會跟大家聊聊自我成長、職涯探索以及親密關係三大主題
透過各種不同的女性故事與探討,希望能陪伴每位女孩一起在心靈上成長,挖掘自己的力量
找到屬於你的自信,活出自己的理想人生!

Instgram:https://www.instagram.com/sufeiyy/
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EP.4|【健心日記】白天工作,晚上創業?兼職自媒體的挑戰與價值!

EP.4|【健心日記】白天工作,晚上創業?兼職自媒體的挑戰與價值!

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments今天我想來跟大家聊聊 「為什麼我選擇一邊工作,一邊經營自媒體?」其實這一開始只是為了興趣跟熱情,單純想要跟大家分享我的一些想法跟生活,但慢慢的在這個過程中我發現更認識了自己,同時也讓我的職場競爭力大幅提升!如果你也曾猶豫過:「經營自媒體要幹嘛?現在競爭這麼多,做得起來的嗎?」或者擔心:「這會不會太花時間?」還是會覺得上班已經好累了,我真的沒辦法再po文、錄影、寫文章…等等的那我覺得…這集節目可能會對你有些幫助唷!本集重點:- 經營自媒體如何幫助我認識自己- 經營自媒體可以如何提升職場競爭力- 如何開始?經營自媒體的三大起步建議Instgram:https://www.instagram.com/sufeiyy/合作邀約:sufeiyy97@gmail.comPowered by Firstory Hosting

EP.03|【健心研究室】台灣最美雨傘的誕生故事 feat.Yoreh創辦人-于婷

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments本集重點:- 從創業找到自我價值- 台灣的傘都太醜了,所以決定自己開始做- 從女性的角度切入,跟傳統的雨傘做出差異化- 因為太喜歡這款傘,所以粉絲開始期待下雨天!?- 有熱情再創業,不要為了自由或賺大錢- 日本送傘文化是為你擋風遮雨的祝福Yoreh:https://www.yoreh.com.tw/Yoreh IG:https://www.instagram.com/yoreh_official/------------------------------------------------------------商業合作 ⬇️Instagram:https://www.instagram.com/sufeiyy/Email:sufeiyy97@gmail.comPowered by Firstory Hosting

EP.02|【健心研究室】開放式關係到底要怎麼談?feat. 星際寶貝蛋 Mary

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments本集重點:- 開放式關係的定義是什麼?肉體還是心靈開放?- 是什麼契機開始探索開放式關係?- 怎麼判斷是不是「真正的」開放式關係?還是對方只是想劈腿?- 會如何溝通需求、界線、規則?- 要進入開放式關係需要具備什麼樣子的心裡條件?星際寶貝蛋:https://www.instagram.com/stareggbabe/------------------------------------------------------------商業合作 ⬇️Instagram:https://www.instagram.com/sufeiyy/Email:sufeiyy97@gmail.comPowered by Firstory Hosting

EP.01|【健心日記】從0技能小公主,到成為職場女強人-聊聊六人行的Rachel Green

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments大家好,我是蘇菲因為這是節目的第一集,我想來聊聊對我人生影響深遠的美劇-「FRIENDS」雖然這部劇看似很像一齣輕鬆的喜劇,但其實對我來說更是蘊含深刻人生哲理的文本我有很多人生觀受到這部劇的影響今天,我想來聊聊這部劇中最給予女性啟發的角色-Rachel Green她如何從一個0技能的小公主,轉變成為職場女強人的Instgram:https://www.instagram.com/sufeiyy/合作邀約:sufeiyy97@gmail.comPowered by Firstory Hosting