蘇菲的健心日記

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Sophia 🌼 蘇菲

哈囉大家好,我是蘇菲!
在這個頻道我會跟大家聊聊自我成長、職涯探索以及親密關係三大主題
透過各種不同的女性故事與探討,希望能陪伴每位女孩一起在心靈上成長,挖掘自己的力量
找到屬於你的自信,活出自己的理想人生!

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EP.06|【健心研究室】不當空服員了!我就是要做保養品!feat.hellome保養品創辦人Belle

EP.06|【健心研究室】不當空服員了!我就是要做保養品!feat.hellome保養品創辦人Belle

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments這集很榮幸邀請到Belle來跟我們聊聊hellome誕生的故事!相信對很多人來說,能當一個光鮮亮麗的空服員去各個國家遊走,又能領著不錯又穩定的薪水,一定是很多人的志向吧!而今天Belle要來跟大家大解密!為何她會選擇離開舒適圈,又為何選擇創業這個艱難又有挑戰的道路!本集重點:- 我想當空服員!因為我想帶爸媽出去玩~- 不聽其他人的建議,堅持創業也不後悔,就是要做保養品!- 獨特的經營概念,一人公司也能發光發熱- 堅持使用有感才出貨,工廠被逼到不想做hellome的訂單- 做品牌不一定要經營自媒體,靠自己的方式將品牌成功推向市場【 hellome 母親節檔期活動 】- 各項商品82折起- 輸入蘇菲推薦碼『sophia』再送隔離乳5ml- 活動時間4/23(21:00) - 5/12(23:59)加入Line好友領$100購物金,官網註冊後再領$100購物金,一共$200元購買連結 👉 https://www.hellomeofficial.com/pages/2025hmd-sophia?sl-ref=sophiaPowered by Firstory Hosting

EP.05|【健心日記】「他對你那麼好,為什麼還要分手?」感情中只有「對你好」就夠了嗎?

EP.05|【健心日記】「他對你那麼好,為什麼還要分手?」感情中只有「對你好」就夠了嗎?

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments「他這麼照顧妳、這麼愛妳,妳到底哪裡不滿意?」這句話,你聽過嗎?今天這集,我想分享一段我親身經歷過的愛情故事——一段看起來「人人稱羨」、被對方無微不至照顧的戀愛為什麼最後卻讓我窒息、崩潰,甚至陷入躁鬱?本集重點:- 為什麼「被對待得很好」不代表「真的幸福」- 「霸氣」跟「不尊重」,真的只是一線之隔。- 不是「他對妳好」就足夠,而是「妳的感受也需要值得被好好看見。」- 先了解自己,再定義這段感情是否「好」- 「他對妳好,妳一樣可以離開」節目後面有小彩蛋....有興趣的人可以留到最後XDPowered by Firstory Hosting

EP.04|【健心日記】白天工作,晚上創業?兼職自媒體的挑戰與價值!

EP.04|【健心日記】白天工作,晚上創業?兼職自媒體的挑戰與價值!

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments今天我想來跟大家聊聊 「為什麼我選擇一邊工作,一邊經營自媒體?」其實這一開始只是為了興趣跟熱情,單純想要跟大家分享我的一些想法跟生活,但慢慢的在這個過程中我發現更認識了自己,同時也讓我的職場競爭力大幅提升!如果你也曾猶豫過:「經營自媒體要幹嘛?現在競爭這麼多,做得起來的嗎?」或者擔心:「這會不會太花時間?」還是會覺得上班已經好累了,我真的沒辦法再po文、錄影、寫文章…等等的那我覺得…這集節目可能會對你有些幫助唷!本集重點:- 經營自媒體如何幫助我認識自己- 經營自媒體可以如何提升職場競爭力- 如何開始?經營自媒體的三大起步建議Instgram:https://www.instagram.com/sufeiyy/合作邀約:sufeiyy97@gmail.comPowered by Firstory Hosting

EP.03|【健心研究室】台灣最美雨傘的誕生故事 feat.Yoreh創辦人-于婷

EP.03|【健心研究室】台灣最美雨傘的誕生故事 feat.Yoreh創辦人-于婷

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments本集重點:- 從創業找到自我價值- 台灣的傘都太醜了,所以決定自己開始做- 從女性的角度切入,跟傳統的雨傘做出差異化- 因為太喜歡這款傘,所以粉絲開始期待下雨天!?- 有熱情再創業,不要為了自由或賺大錢- 日本送傘文化是為你擋風遮雨的祝福Yoreh:https://www.yoreh.com.tw/Yoreh IG:https://www.instagram.com/yoreh_official/------------------------------------------------------------商業合作 ⬇️Instagram:https://www.instagram.com/sufeiyy/Email:sufeiyy97@gmail.comPowered by Firstory Hosting

EP.02|【健心研究室】開放式關係到底要怎麼談?feat. 星際寶貝蛋 Mary

EP.02|【健心研究室】開放式關係到底要怎麼談?feat. 星際寶貝蛋 Mary

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments本集重點:- 開放式關係的定義是什麼?肉體還是心靈開放?- 是什麼契機開始探索開放式關係?- 怎麼判斷是不是「真正的」開放式關係?還是對方只是想劈腿?- 會如何溝通需求、界線、規則?- 要進入開放式關係需要具備什麼樣子的心裡條件?星際寶貝蛋:https://www.instagram.com/stareggbabe/------------------------------------------------------------商業合作 ⬇️Instagram:https://www.instagram.com/sufeiyy/Email:sufeiyy97@gmail.comPowered by Firstory Hosting