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很多人都希望豐盛,不過卻對豐盛的生活沒有感應,也沒有辦法真心的想像,我發現底層是很難感受到自己被無時無刻地愛著。不一定是被誰愛著,而是被這個世界愛、被這個宇宙愛、被無條件地接住與愛著。
最近家裡事情多,更新較慢請見諒!這題一直放在我的主題清單上,剛好今天跟另一個療癒師朋友交流,趁很有感的時候分享給大家囉!
我們都已經長大,都知道父母的觀念很過時,無法改變他們也不必跟他們計較。那麼,這股失落是哪來的呢?跟爸媽說話十句以內就被勾動的情緒又是怎麼回事?或許在底層,我們都還是渴望被父母認可。即便我們的頭腦很抗拒這樣的想法,但原生家庭是我們的根,想從底層被認可、被接受、被無條件愛著,是每一個人都渴望的。而父母就是這股渴望最直接的投射對象。
這段冥想引導就像身體檢查,帶領你觀察自己的身體,即便發現哪個部位緊繃,也不用強迫自己馬上放鬆。神奇的是,其實只要看見,自然而然會讓身體自我修復,進入很深層的放鬆狀態。
安律是我的高中閨蜜,我們一起長大,陪著彼此經歷多段感情。彼此都忙,近幾年疏於聯絡。就在上個月的聚會中,聊起她自己的婚姻故事、她經手離婚案件的心得…她說:「離婚不是法律問題,而是人生課題,重點不是輸贏,而是如何促成合作與溝通。」在法律領域奮鬥的她,也同樣陪伴許多當事人走過一段段深刻的成長。「離婚並不是毀滅,而是新生…無論你是提出的一方或是被離婚的一方都是。」她充滿感性地說道。身為對婚姻完全沒有夢幻泡泡的本頻道,這次就請經驗豐富的安律來跟我們聊聊離婚這回事。