靈魂相談室

我發現經常接觸山或海的人，很多都帶著超齡的沈穩與謙遜，我的好友Tina就是一個例子。我們認識的時候，她是台積電的研發工程師，而現在，身為全職潛水教練的她，雖然謙虛地說自己不太會冥想，但我跟她聊潛水時，發現她從這項運動中領悟了許多智慧。身心靈的修煉無處不在！Tina透過潛水一步步找到自己，讓我們來聽聽她的故事。 - 歡迎接洽Tina與她學習潛水！ Tina的IG https://www.instagram.com/yuehtina 狂潛官方line https://lin.ee/DIYvYrC 官方line ID @crazydive 狂潛官方網站 https://crazyu.com.tw - Tina（岳庭如），「狂潛水下運動」創辦人，以工程師的精密邏輯結合國際認證教練資格，將自由潛水融入心靈修練。她透過科學化的教學與靈性覺察，引導學員在掌握水下技巧的同時，探索內在平衡與寧靜。Tina的課程以精準分析與肉眼可見的進步著稱，短短2年已培訓近500名學員開啟身心合一的水下旅程。 --Hosting provided by SoundOn

今天的冥想練習，要來帶大家放下過去。其實，過去根本不用放下，過去本來就已經是無法改變的既成事實。但是，人們的思緒和念頭會糾纏在過去，反而讓當下的自己也變得沈重，耗損能量，無力前進。就讓我們透過冥想，來釋放這些不需要的糾結，讓此刻的自己輕盈，更有活力。 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ --Hosting provided by SoundOn

年關將近，很多人都想知道明年的運勢如何？在我看來，或許有大的天象和能量，但個人命運並非完全注定。我們的內在狀態，所做的每一個選擇，都更為重要。與其將好運寄託流年運勢，不如修養處變不驚的智慧。祝大家2025新年快樂，豐盛與成長！ - 星球療癒卡💫 2024聖誕＆新年優惠中 🔗連結：https://soul-dialogue.com 結帳輸入折扣碼2025 全站享50元優惠，另外推出2入優惠組合，只到2024.12.31 --Hosting provided by SoundOn

今年初，為了調節自己的過敏體質，我開始認真的運動生活- 一週重訓2-3次，其他天數搭配瑜珈、慢跑，休息日則是爬山和越野跑，幾乎天天運動的生活，是我從來沒有過的運動頻率。過敏是改善了不少，但我另有神奇的發現- 隨著肌肉的強化和體態的改變，整個心輪的能量更加打開，面對許多事情更有創新的動力和勇氣，少了很多以往會有擔憂和恐懼。可以說，運動使我運用能量的效率大大提升了！本集就來分享我的親身感受。 - 星球療癒卡💫 2024聖誕＆新年優惠中 🔗連結：https://soul-dialogue.com 結帳輸入折扣碼2025 全站享50元優惠 另外推出2入優惠組合，只到2024.12.31 --Hosting provided by SoundOn

不知道大家有沒有這種經驗？在抱怨時，突然被一問：「那你到底想要怎樣？」第一個反應是愣住。好像也說不清楚自己到底真正要的是什麼。為什麼搞清楚自己要什麼這麼重要？因為，當撥開雲霧，明確自己真正要的，才能跟集中能量去行動與實現。 - 靈魂相談室 https://www.soul-dialogue.com --Hosting provided by SoundOn