運動人的 Pain Cave

運動人的 Pain Cave

Windy 段慧琳 &老吳

Pain Cave,字面解釋是「痛苦洞穴」,指的是運動員私底下辛苦訓練的場域。節目上運動人訪問運動人,才能挖掘出深層的痛(ㄅㄚ )苦(ㄍㄨㄚ')以生命故事激發更多生活靈感!

主持人/ 作家/ 過動女子段慧琳,經常旅行,每年環島,攀登百岳,挑戰三鐵。上山下海主持民視Go Go Taiwan連家庭生活都與運動完美結合,經常受邀出席各大賽事,以主持專業挖掘真實。

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EP.206|跟著揪團高手,一路跑出國feat. 路永騂 高世軒

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在台灣跑不過癮嗎,在玄奘大師取經的路上跑個四天三夜是什麼的感覺。帶著台師大EMBA選手們第一次踏上戈壁挑戰賽的小路哥,跟我們分享一群人從鮮少運動一直練到踏上戈壁120公里長征的精采故事。在廣袤的沙漠中每天跑30公里,不只要克服體力的消耗、早晚超過30度的溫差還要對抗無處不在的心魔挑戰,聽小路哥分享沿途的壯闊美景和瀕臨崩潰的心路歷程,簡直比西遊記更精采! 結合自己喜愛旅遊又擅長運動的能力,Ken醬成為了「運動旅遊規劃師」,不只帶團出國旅遊,還能參與國外運動賽事,更包辦了所有技術體力甚至是安全維護的工作,讓出國運動旅遊變得簡單又省事,但運動旅遊規劃師真難為,遇到單車比賽要充當技師、比賽現場還得用選手身分在賽場上關照團員、更別說因應每天的行程要晚睡早起忙著規劃準備,看似夢幻的工作其實一點也不輕鬆。 Ken醬也分享了日本「昇龍道地區」的旅遊跟熱門運動賽事,好巧不巧,台灣也有一場「光境半程馬拉松挑戰賽2025 升龍道」,辦在三芝石門的山徑當中,不只景色絕倫,報名還能抽免費日本跑旅。爭取比賽中三公里爬坡區段的最速頭銜「升龍王」,還贈送生前契約一份,挑戰路跑界的創舉。想要出國跑旅或是想要挑戰自己爬坡實力的運動人們,千萬不要錯過這場全新賽事! 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net --Hosting provided by SoundOn

EP.205|跑個定向越野順便血拼feat. Charles Jeffery

EP.205|跑個定向越野順便血拼feat. Charles Jeffery

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隨著一年一度的金標賽事萬金石馬拉松到來,新北路跑運動博覽會也同時展開,雖然我們都沒有報名萬金石,但絕對不會錯過一年一度補貨血拼的重要機會!今年新北路跑運動博覽會不但有場內大富翁讓人禮物拿到飽,場外還有定向越野可以玩,意圖要使人賴在新莊運動園區一整天! 去年的博覽會,我們光是禮物就拎了一大包回家,負責策展的展盟Charles ,特別提醒大家這次要帶大一點的袋子來裝,只要可以提供參加過萬金石馬拉松的證明,就能參加大富翁遊戲,保證讓你大包小包領不完。沒有參賽的跑者,FOOTLAND 現場也有滿額贈送萬金石賽道款腿套的活動,直接讓你成為大富翁遊戲玩家。 本業其實是賣襪子的Jeffery今年把定向越野搬到新莊體育園區,讓運動人們逛街之餘還可以順便跑起來,報名「定向越野一番賞」比賽賺的積分可以抽現場折價券,直接把報名費都賺回來,兩梯次只有限量600個名額,現在聽到不手刀報名可能就來不及了! 本集聽兩位路跑運動博覽會的老司機來聊聊這場運動界盛事的背後秘辛,這場活動不僅僅是讓大家可以血拼補貨。許多跑友還藉此機會網友相見歡,成為賽場之外運動人們交流與聯誼的最佳場合。3月13、14、15號三天,一定要跟我們一起來新莊體育館玩個過癮! 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net --Hosting provided by SoundOn

EP.204|跑玩新竹無敵手 feat. 蘇曉雯 彭武年

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新竹不只有科技新貴,還有一群懂跑又懂玩的跑者! Susan姊姊是時間管理大師,每天擠出空檔練個兩三次都是常態,雖然每次只有30分鐘到一小時,卻累積出她女總一的堅強實力,這種「累積式上凸台」的訓練方式,讓同為媽媽的Windy大感受用,也準備效法一下!Susan姊姊的運動哲學是「想跑快就跑快、想跑慢就跑慢、想停下來就停下來」,堅信長久無傷的快樂運動才是王道! 226強風吹拂跑團的武年哥,則是天平另一端的例子,為了爭取好成績一日兩練累積了許多疲勞及運動傷害,最後不得不動刀在脊椎加裝鈦合金支架。成為鋼鐵人後的他,經過努力復健後,想不到成績又更進步了,讓老吳都想改裝成鋼鐵人試試看?!武年哥還曾熱血地達成「一週完成台灣人必做三件事」,玩這麼大還告訴我們他是休閒跑者? 新竹許多跑團都響應清大運動事業及政策中心的號召,一起彙整了「大新竹跑步地圖」,分享大新竹的跑步區域及路線。Susan姊姊和武年哥也各自我們分享了新竹市跟新竹縣兩條截然不同的跑步路線,有途經市區可以輕鬆抵達,還能經過各種美食文化景點的精緻路線,也有在河濱能夠盡情奔跑享受自然景致的天然路線,用跑步來認識新竹這個不只有科學園區的美麗城市,絕對是運動人們不能錯過的旅遊方式! 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net --Hosting provided by SoundOn

EP.203|在玉山峰頂,我只剩下勇敢feat.陳嘉齡 朱詩鈺 丁維翰

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帶著腦性麻痺的孩子登上玉山有多難?「我只剩下勇敢」這部紀錄片描寫了小比媽媽陳嘉齡帶著小比登山玉山的故事。人稱鋼鐵媽媽的陳嘉齡,推著行動不便的小比完成了超過300場路跑及三鐵賽事,感動了許多運動人,但這一切的開始竟然只是一場為了拿到梨子完賽禮的賽事? 小比媽參加賽事的初衷只是為了帶著行動不便的小比出門,與世界有更多的互動,也希望創造母子倆的共同回憶,最初連推著輪椅參賽都需要得到賽事單位首肯,經過300場路跑賽後的現在,已經逐漸有許多賽事規劃專屬身障選手的組別,小比媽為兩人創造了許多回憶,也同時為身障者創造了一個更公平的舞台。 挑戰了超馬跟三鐵,嘉齡還有一個未竟的的夢想:帶著小比登玉山。長期贊助運動賽事也持續關注身障者權益的福斯商旅,決定牽線帶著眾多夥伴與拍攝團隊一起送小比母子登頂圓夢。不過這趟玉山之旅艱辛異常,除了需要找到醫師願意評估小比登山的可能性,還要帶著醫療團隊隨行照顧小比的特殊需求,更需要為了行動不便的小比創造一個舒適的背架讓他可以藉由協作的幫助登上玉山。 對負責拍攝的導演來說更是充滿了挑戰,導演朱詩鈺從未登過百岳,平時更沒有運動的習慣,拍攝前多次負重登山訓練,為的就是能在高山上順利完成拍攝任務。這個玉山計畫歷時九個月後,終於在20多人的圓夢小組幫下,帶著比媽母子一起登上了東北亞第一高峰,看到了台灣最壯闊的山景,也見證了一位母親無條件付出的勇敢生命歷程。 本集雖然不及電影本身讓人感動拭淚,但也笑淚交加地聽著三位來賓從玉山歸來的滿滿感動,還未看過這部電影的的朋友,可以上福斯商旅的FB及YT頻道觀賞,這個讓所有運動人都熱血沸騰,也讓所有為人父母者都動容的故事。 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net --Hosting provided by SoundOn

EP.202|啦啦隊到特戰隊的極限人生feat. HikerCP 李啟賓

EP.202|啦啦隊到特戰隊的極限人生feat. HikerCP 李啟賓

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要玩就玩大的,Hiker CP無論是挑戰最速中央山脈大縱走或是參加極限鐵人賽,凡挑戰都專挑最難的嘗試,連當兵都自願前往航空特戰部隊接受跳傘訓練,不甘平凡、要做就做最好的的心態,讓他的人生彷彿一直都在挑戰極限。 從小就熱愛運動的他,曾經有過國手夢,上大學後參加了競技啦啦隊,卻開啟了他不間斷的健身訓練人生,從啦啦隊變成特戰隊,後來從政大畢業後更攻讀運動科學,創立了UP Sports品牌,研發各種運動補給品,他不僅是熱愛運動的運動人,更是全身心投入運動產業的運動企業家。 創立品牌的初衷就是想幫助更多的運動員,近期的前進百傑BREAK100計畫,幫助了許多女子選手突破個人最佳,進入馬拉松女子百傑排行榜;TRAIL to WORLD 跨界野行計畫,更集結了從未參與過越野賽事的優秀大專運動員,培訓他們參與越野國手的甄選。前者幫助運動員提昇個人的表現,後者則企圖擴大運動產業的參與面,讓更多人參與越野跑,進而提昇整體選手的水準,玩很大的Hiker CP不只把自己逼到極限,更逼出了許多運動人的極限,果然是沒有極限的真男人! 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net --Hosting provided by SoundOn