大小姐的幸福筆記

睽違八年，侯文詠凝望人生全新力作由皇冠出版的《變成自己想望的大人》，於7/7隆重推出！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排您的聆聽支持 是我前進的最大動力Powered by Firstory Hosting

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我們是《老王去野餐》，一個在台中開店斜槓做Podcast馬來西亞餐廳。節目會聊吃的、聊文化生活，也聊家鄉的事。每一集都可以輕鬆聽、不用想太多。想了解馬來西亞，或只是想找個聲音陪伴，就快來搜尋我們吧。各大收聽平台與社群連結👇https://fstry.pse.is/7vn9be—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——健康意識興起，乳清蛋白補充營養受歡迎，但沒有即時飲用，在室溫下保存易變質。如何選購各種蛋白粉、正確保存與沖泡方法，確保補充蛋白質的同時也能食得安心。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排您的聆聽支持 是我前進的最大動力Powered by Firstory Hosting

商周出版由 和田秀樹著作《幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案：在日常生活中實踐快樂安老的祕訣！日本現象級暢銷書《80歳の壁》之具體實踐版，和田秀樹醫師寫給所有人的百歲人生指南》，以嚴謹的醫學與心理學為基礎，深入淺出地說明高齡者如何安排飲食、建立良好睡眠習慣，以及規劃適合自己的日常節奏，是高齡者及其家屬與照護者極具實用價值的生活指南。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpagiu080201s72gg11ecd/comments有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排您的聆聽支持 是我前進的最大動力Powered by Firstory Hosting

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